心理健康的人可以找心理医生沟通吗？为什么？

心理咨询的是帮助正常人群在生活中化解各种心理问题，克服种种心理障碍，矫正不良行为，理顺人格结构，纠正不合理认知模式和非逻辑性思维。学会调整人际关系，深化自我认知，端正处事态度，建立健康的生活方式，增强适应力。

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

首先需要说明的是，我国并没有“心理医生”这个职业。“心理医生”这个称呼仅仅是民间的习惯性称呼，但严格来讲这个称呼是不对的。那么，自称是“心理医生”的心理工作者，多半是有问题的。

我国和心理相关的，只有三个“心理咨询师”、“心理治疗师”和“社工”。

咨询师只能用非药物的手段；治疗师因为必须有医疗背景，医生、护士一般都能考，所以，也未必都有处方权；社工这一点，就类似“居委会大妈找你谈心”。

侧重点上，咨询师会涉及心境障碍，以及一些心因性疾病的辅助干预、治疗师有时候会和神内医生一起，而社工则针对生活琐事。

心理健康的人能不能找心理医生沟通，这个心理医生，在民间理解里就是咨询师。因为大家往往不知道还有治疗师，这也就给了一些咨询师“粉饰自己”的机会。

咨询师的业务范围就比较广了，个人成长、婚恋情感、家庭关系、亲子教育等都可以涉及；治疗师往往则局限于“构成疾病标准”的问题，如神经症。

那心理健康的人，其实找他们都有得聊。前者能聊的多，后者也可以聊聊失眠、慢性病等方面的内容。

如果是相对来说没有问题的，在好的咨询师那里会收获更大；如果是比较严重的问题，那还是要去医院的。

感谢朋友你的阅读。