市面上有很多“五宝茶”,你知道它都有什么功效与作用吗?
引言:相信很多人听说过绿茶,红茶,那你听说过“五宝茶”吗?五宝茶是由枸杞,红枣,桑葚,玛咖黄精这5种植物合起来而制成的茶,对于调节人的身体健康有益。因此今天小编想跟大家分享的话题就是现在市面上有很多“五宝茶”,那么它的功效与作用都有哪些呢?一起去看看吧。
一、五宝茶的作用与功效
1、养血补气。五宝茶其中的一个作用就是能够养血补气,这是因为它和人参、枸杞搭配在一起能够帮助肝脏进行造血,从而能够起到疏肝理气的作用。经常抽烟、喝酒、爱生气的人,可以多喝一些五宝茶,能够有效的改善气血方面不足的问题。
2、健脾益肾。五宝茶中除了以上的5种植物以外,还含有各种各样的药材,能够起到健脾益肾的作用。在日常生活中,一些年纪大的老年人如果有尿频尿急的症状,可以喝一点五宝茶,能够改善这种不良症状。
3、补充精力。有一些人会经常感觉到自己的身体没有活力,缺乏生气,有时还会有腰酸背痛的感觉。这是因为身体中的气血运行不畅,肾气亏虚问题所导致的。这个时候适当的饮用一些五宝茶,能够有效的改善身体疲劳的状况,能够起到补充精力的作用。
二、饮用五宝茶需要注意的事项1、未成年人不宜饮用五宝茶。因为未成年人的身体发育还不完全,五宝茶中含有玛咖、黄精、人参等中药材,可能会对未成年人的身体造成一定的影响。
2、部分女性不宜饮用五宝茶。一些女性尤其是在哺乳期和孕期的女性,不要喝五宝茶,因为五宝茶大多数情况下是针对男性的保健茶。
三、总语
综上所述,五宝茶能够起到健脾益肾养血补气的作用,对于男性来说是比较好的。但是任何事物都要保持一个合适的量,五宝茶虽好,但不宜贪多。
知道,可以起到一个益气补血的效果,而且也可以缓解脾胃虚弱,还可以补充一些精力,够增强饱腹感。