老爸喜欢喝茶，给他买什么茶比较好？

喝什么茶好？首先是健康的茶叶，原生态态茶！不添加色素，不加茶味香精，不用激素催芽好看的茶！

再有就是什么品种的茶叶，我个人建议，云南茶就不错。

古树普洱茶，可以是生茶！也可以是熟茶，降血压，降血糖，降血脂，清除血管内自由基，可以减肥，养生，而且口感好。

滇红茶，这里有3200年茶树王，说明这里是茶叶发源地，传统工艺流程的茶叶口感好，生态茶，野生茶制作的滇红，滇绿，普洱茶，中国红质量是很好的。

关键中的关键，价格合适，适合常年喝，茶园直供，没有任何环节的生态茶。

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我老爸就喜欢喝茶，从我记事起就开始喝茶。由于喜欢绿茶的口感所以多年以来一直喝的是陕青，属于绿茶的一种。

但是随着年龄增大，绿茶的寒凉对胃有一定刺激，医生就不建议他继续喝绿茶，让适当喝些红茶。

自从我开始习茶后，就根据季节变化和老爸身体状况进行茶类搭配多样化选择。

春天和冬天这两季，基本以喝茯茶为主。陕西当地产茯茶，本着一方水土养一方人的观点，我选择泾渭茯茶。一是大厂家食品卫生质量有保障，二是茶青选用陕西本地的，用本地水冲泡口感比较好。三是茯茶中含有大量“金花”，就是一种对人体有益的菌类有助于肠胃调理。茯茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，茶多糖有类似胰岛素的作用，能降低人体内的血糖含量。这些功效对老年人都是非常有益的。

到了夏季，陕西当地气候炎热干燥，所以这个季节，会选择当地陕青、日照绿茶等绿茶和白茶中的老寿眉穿插着喝。

这样搭配的理由是，绿茶属于未发酵茶，能最大限度地保留了茶叶中天然物质，就比如氨基酸、儿茶素、茶多酚等营养成分较多保留，具有抗衰老、抗氧化、防癌、消炎等功效明。穿插白茶是因为白茶有“一年茶、三年药、七年宝”之说，而白茶中的老寿眉茶多糖含量较高，对于预防高血糖有一定效果，还能抗菌消炎、清除自由基、抗病毒。

秋季，是选乌龙茶与红茶穿插着喝。龙茶又名青茶，属于半发酵茶类，从中医的角度来说，乌龙茶性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。而红茶又能暖胃护心，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。

男性提高肾功能的茶？

男性提高肾功能的茶

肾功能是西医概念，从中医角度来讲，对男性补肾有益的茶有杜仲茶、淫羊藿茶、肉苁蓉茶等。

1.杜仲茶：具有护肝补肾、降三高的功效。还有增强肾上腺皮质功能、兴奋肾上腺皮质系统、兴奋垂体等作用，因此可以强肾，改善性功能。对肾气不足引起的阳痿、遗精等都具有一定的效果。

2.淫羊藿茶：是以淫羊藿和红茶搭配而成的茶，其中淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。对于肾阳虚衰引起的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等病症具有不错的效果。因此，淫羊藿茶也可用于男性强肾。

3.肉苁蓉茶：是以肉苁蓉和红茶搭配而成的茶，其中肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用于治疗肾阳不足引起的精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。因此，肾阳不足的男性可以服用肉苁蓉茶强肾。

特别提醒：中医的强“肾”和西医的“肾功能”是不同的概念，中医的“强肾”，主要是改善和增强“肾主生殖”、“肾司二便”及“强筋壮骨”等功能。中医的“肾功能不好”就是通常说的“肾虚”可由多种原因引起，对于不同类型的肾功能不好选用的治疗方法及药物并不相同，不可自行使用“强肾”茶类，应去医院由中医医生辨证后再选用合适的治疗方法。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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