冬天脸上的皮肤总是干燥起皮，该怎样保养呢？

记得以前每年冬天的时候，脸上都会翘皮，脸上涂上保湿护肤品，都没有什么用，事实主要的原因就是冬天气温低空气干燥湿度低导致的。

其实有一些方法可以改善:

1.平时要多喝水，多吃点水果蔬菜，这是内在的补水方法，相信大家都知道。

2.早上出门可以用一些补水护肤品，晚上睡觉的话可以贴一些补水的面膜.

3.现在不管家里还是单位里一般都有空调(北方有暖气)温度是可以的，但是湿度不够，可以买个加湿器，保证室内的湿度在40左右就可以了.

4.平时要注意休息，不要熬夜，生物钟不要被打乱.还有保持一个积极开朗的心态！

相信只要做到以上几点，冬天皮肤会改善很多。你们觉得呢？还要补充吗？

冬天脸上的皮肤干燥起皮，这个现象很多女生都会遇见过。

我的脸上皮肤也遇见过这样的现象，我的解决办法如下:

首先，要给皮肤补水。这个季节不要用爽肤水，要用保湿水。（这里说明一下，爽肤水建议只在夏天用，其他季节都应用保湿水。如果不是那种很油的油性皮肤，建议一整年都用保湿水。爽肤水和保湿水的成分是有区别的。）推荐使用含有玻尿酸原液的保湿水，效果很不错的。

然后，就是用补水面膜，只补水不要其他功效的面膜。连续三个或五个晚上睡觉前敷面膜，之后每隔一天或二天敷一下。一个星期皮肤就会有很好的改善。如果很忙，实在没时间弄面膜了。就每天晚上洗过脸，用过保湿水后再涂一层玻尿酸原液（可以直接涂抹的）或蜗牛原液，不用洗直接可以睡觉。

最后，就是对脸上皮肤总是干燥起皮的正确的基本护肤步骤。

1，洁面乳（不要用皂类或深度清洁的洗颜泥。选择水感或柔肤等）。

2, 保湿水（参考上面）

3, 乳液（建议水和乳液是同款）

（夏天可用水乳合一的乳液，可以省去保湿水）

4, 水感霜或素颜霜（夏天可以不用）

5, 隔离霜（这个化妆与否都要用。建议水乳液霜用同款，以免出现过敏现象。）

脸上皮肤总是干燥起皮的朋友，一定要注重补水。护肤的水和正常生活饮水都要注意。平时多吃含维生素C水果和维生素E的补充。