女生需要改掉哪些护肤的坏习惯，才会慢慢变美？

不请自来，怒答一发！我女神36岁的韩雪镇楼！

我就是最好的例子，我以前有很多坏习惯造成了我的皮肤很差，下面就来给你总结一些，看看你是不是也中招了。

不记得涂眼霜或者不涂眼霜很多人都在问我20出头或者大学生是不是不用涂眼霜，其实我认为眼霜越早越好。现在人的生活太不规律了，熬夜就像是家常便饭，反而早睡变成了难能可贵的事情。

涂眼霜不仅有助于放松眼部周围的皮肤，还有益于抗衰老，抵抗皱纹，所以眼霜一定要记得涂，而且每天晚上都要涂，不仅晚上要涂，而且白天化妆之前也一定要涂。如果你过早使用眼霜的话，你只有一个后果，那就是眼睛周围的皮肤比同龄人好很多。

每天都要涂防晒霜我有一个40岁左右的，同单位的大姐她跟我说过，他从20岁开始有护肤的观念就一直在使用防晒霜，20多年前的防晒霜其实很少见，涂防晒霜的人也很少。

但是她坚持下来了，直到现在她的皮肤也没有什么皱纹，偶尔会有一些不可抵抗的法令纹和衰老的细纹，但是她的皮肤非常光滑，没有斑点，这就得益于她每天都涂防晒霜，而且防晒意识非常强，基本上大夏天都会带上大的太阳帽，口罩，墨镜。所以一年四季每天都坚持涂防晒霜，只有一个后果，那就是你的皮肤长斑的几率很小。

卸妆一定要彻底很多小伙伴皮肤为什么会变得暗沉蜡黄，而且唇部会变的唇色很深，很多时候就是因为卸妆不彻底。

很多小伙伴认为才能涂了素颜霜或者防晒霜就不用卸妆油，卸妆了直接用洗面奶就行，但是其实它们都会造成色素的沉积，尤其是眼部周围皮肤和口红，她们都是特别防水的，如果你只是用单纯的卸妆油或者洗面奶是完全卸不掉的，一定要用专业的眼唇卸妆液或者卸，才能卸除掉。

坚持涂身体乳我是一个身体乳爱好者，是因为我身体比较干燥，容易起皮，但是到了夏天，穿短袖和热裤的时候就会发现我的皮肤比较白，这得益于我一年四季都在涂身体乳。

我感觉身体乳的作用不单单只是滋润滋养皮肤，还有助于帮助皮肤美白，所以，一定要一年四季都坚持涂身体乳，夏天的时候可以涂一些轻薄款，或者不用涂那么多。所以坚持涂身体乳只有一个后果，那就是你的皮肤不容易长鸡皮，而且皮肤会比别人白一些。

精华液不要直接涂在脸上因为精华液是护肤品当中比较贵的一款，基本上一小瓶30毫升的精华液，少则上百多则上千，用起来真的是一定要小心谨慎，好好使用。

很多小伙伴涂精华液会和我以前一样，都是点涂在脸上，然后慢慢给它晕开，其实这样使用精华液超级浪费，正确的使用方法应该是先搓热掌心，然后滴入精华液在掌心之中，稍微揉一下，然后再敷上脸去。敷上脸之后，再按摩一阵，等到精华液被皮肤吸收，便不会那么油腻了。

不需要天天敷面膜我听说过一个理论叫做肌断食，是因为我们皮肤日常护理，其实吸收的东西已经很多了，需要在一个皮肤周期之内也就是一个月左右给皮肤进行一次肌断食，只有基础保湿作用的护肤品，其他护肤品都不需要抹。

给皮肤一个缓冲和放松，这是因为我们的日常护理已经够多了，我们的皮肤需要自主呼吸和吸收，所以面膜也是同样的道理，面膜不需要天天敷，一个星期敷2~3次即可，而且敷面膜的时候一定要注意敷面膜之前用热器打开毛孔，这样有助于面膜的更好吸收。

其实变美的小习惯还有很多以上，这几个就是我分享给大家，我日常当中坚持的一些习惯，希望对你的护肤有些帮助。

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。❤

现在大家对护肤越来越重视了，基本是每个女生每天都会做的事情，有些每天会花不少时间在护肤上面，一般大家都会有自己的护肤习惯和想法。

护肤是一个慢慢学习的过程，每个人都是慢慢通过尝试来找到适合自己的护肤流程和产品，都是希望可以通过护肤让自己皮肤变得更好，但是在护肤中很多坏习惯却是很多人都会有的。

1、不单独使用防晒霜

很多女生不是不防晒，而是不单独使用防晒霜，认为隔离或者粉底粉饼里面带有防晒值就足够了，但实际上是不行的，因为防晒霜是“用够量”才能达到标注的防晒效果，这个量大概是1ml，通常认为是一枚1元硬币大小。

这个量就算你叠加隔离粉底+粉饼都是达不到的，那么你的防晒效果就会大打折扣，日本曾经有一档节目是用紫外线灯测试两个女生的底层斑，一个是必涂防晒，一个是只用粉底之类的作为防晒，结果没有涂防晒的女生底层斑的量要多得多。

防晒不只是防晒黑，晒斑更重要的是防晒老，基本上一切护肤的大前提都是防晒，如果没有防晒，那你晚上用的那些美白啊抗老的产品，基本就是白涂了，并且防晒霜是一年四季都要用的，不是有太阳光才要用。

2、频繁去角质

在我刚开始护肤的时候，有一段时间特别相信，你皮肤暗沉是因为角质层堆积这个原理，所以很频繁的去角质，其实人的角质是会自己更新的，角质层是起到保护皮肤的作用，频繁用磨砂类的产品对皮肤进行角质的去除是很伤皮肤的。

频繁去角质，可能伤害皮肤，导致角质层变薄成为敏感肌，我自己是一个月只做2次去角质，如果有用酸类产品的话就不会再去角质了，现在很多产品都会添加一些水杨酸，果酸类的成分，都是有帮助角质更新的作用了，如果日常有在使用这类产品的话，就不要再用磨砂膏去角质了，包括说我们平时用化妆棉擦拭化妆水的动作也是会帮助去角质的，就算是大油皮，一周去一次角质也是足够了的。

3、不卸妆or暴力卸妆

卸妆是一件很重要的事情，只要你用了防水型防晒霜或者是打了粉底及以上，都是需要卸妆的，不要相信那些什么bb霜不需要卸妆的p话，bb霜本质上就是底妆产品，里面各种着色剂粉质，不卸妆你就等着脸变黄变粗等着哭好了。

卸妆方式也要注意，卸妆的时候不要大力拉扯皮肤，特别是眼部皮肤，如果化了眼妆的话，一定一定要好好卸眼妆，不然可能会造成色素沉淀，形成色素型黑眼圈，眼部皮肤更要注意不要拉扯，最好用专用的眼唇卸妆液，可以更快速地溶解彩妆，对眼睛刺激小一点。

4、片状面膜敷到干

这个应该没有人这么做吧，我初中的时候有零花钱第一次去买面膜的时候，觉得哇，面膜这么贵，里面全是精华，不敷到完全没掉那不是很浪费，所以我都是直接敷到干掉的。

后面了解护肤之后就不敢这么做了，有些人说是干掉的面膜会倒吸皮肤水分，这个倒应该是不会的，毕竟皮肤是有自己的保护层的，但是长时间敷面膜，会使脸部皮肤处于“缺氧”状态，长时间这么做容易出现各种问题，并且干掉的面膜会贴住脸啊，你撕下来的时候疼得很，很伤皮肤的。

5、不清洗化妆工具

化妆工具是每个化妆的女生都需要的东西，但很多时候可能我们会忽略对它们的清洁，粉类的刷子可能还好一些，但像是美妆蛋、粉底刷、遮瑕刷这一类，你不洗都不知道有多脏。

我见过一个同事，从来不洗气垫粉扑的，从来不洗！清洁的频率和每个人化妆的频率有关，我一般是用三四次就洗一次，特别是美妆蛋这一类，会备两个替换着使用，每次洗完都觉得身心舒畅啊。

大概我能想起来的就是这些吧，护肤中的习惯，其实还有一些生活中的习惯也是会影响你的皮肤的~~~~不过另说啦~~~

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