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广东人都喜欢用什么炖汤?

更新:2022-05-29 11:40编辑:bebe归类:四季养生人气:60

广东人煲汤经常放一下药材,喝了也非常健康,对身体不错,另外这些煲的汤,不同的汤放的料也不同,大多数放的比如花旗 参乌鸡汤,放乌鸡,花旗参、红枣、桂圆、枸杞等。

广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的!一般来说,比如到了春季,广东人一般用桂圆肉,淮山等暖胃的药材;夏天广东天热,薏米,红枣,赤小豆,沙参,玉竹等常用;秋季用莲子,百合,杞子炖补品较多;冬天的话也可参考春天的以及秋天的.其实关键是看你搭配的炖的汤料而定,还有就是人的身体状况,如果你平日可以多看这方面的资料, 因为这里边藏着许多学问,并非三言两语说得清楚的。

一般来说:排骨汤,猪脚汤,添加中药材。。这些是比较喜欢的炖汤。

另外广东人煲汤一般用的是传统的砂锅,因为这些传统砂锅是由一些不易传热的石头、长脚石、还有粘土等一些原料配合烧制成的陶制品,由于是高温烧制成的,所以说这些锅子具有很好的通气、吸附、传热性,而且传热功能还非常的均匀,散热的话也非常的慢。煲出来的汤也非常的好喝。

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墨鱼眉豆猪尾汤准备:猪尾巴1条,花生1两,眉豆1两,干墨鱼仔2个,生姜、食盐各适量。

步骤:

1、将猪尾巴烧去毛须,刮洗干净后剁成小块。水锅注入清水烧开,放入剁好的猪尾巴烫变色,捞出洗净血污。

2、花生、眉豆和墨鱼仔分别用清水泡发,清洗干净后跟猪尾巴一起放入砂锅中,加足清水。

3、生姜洗净去皮,拍松后切成片,放入砂锅,大火烧沸后赚小火煲两个小时,撒入适量食盐调味即可。

汤品特色:健脾开胃、祛湿提神,适合脾胃不佳者饮用。

红枣眉豆排骨汤准备:排骨1斤,眉豆2两,红枣数颗,生姜、食盐适量。

步骤:

1、水锅注入清水烧开,将剁好的排骨放入沸水中烫一下,再清洗干净血污,放入砂锅内。

2、眉豆清洗干净,红枣洗净去核。生姜去皮后拍松,切成片,跟红枣、眉豆一起放入砂锅内。

3、一次加足水,大火烧开后,改成小火煲两个小时,撒入食盐调味即可。

特点:红枣眉豆排骨汤不仅可以给儿童提供钙质,也可以改善老人的骨质疏松,还有补气健脾,养血安神的作用。

眉豆在加热时候一定要煮熟后才能食用,不然眉豆中的一些物质会让人出现食物中毒的现象。

谷麦肾汤准备:腊制鸭肾2个,麦芽、谷芽、茯苓、蜜枣、生姜各适量。

步骤:

1、将鸭肾放入清水中泡软,清洗干净后切成片。蜜枣、谷芽、麦芽分别清洗干净,跟鸭肾一起放入砂锅中。

2、一次加足清水,大火烧沸后改小火煲一个半小时,根据个人口味选择添加食盐或其他调味料。

特色:本汤品消食健脾,帮助消化,增进食欲,尤其适合有相应症状的小伙伴经常食用。

咸肉春笋排骨汤准备:排骨6两,春笋半斤,咸肉1两,蜜枣、生姜、食盐各适量。

步骤:

1、春笋去皮,排骨初步洗净。水锅注入清水烧开,分别将春笋和排骨过水,再洗净杂质。

2、生姜去皮洗净后切片,蜜枣稍微冲洗干净,跟生姜、春笋、排骨一起放入砂锅内,加足水烧开。

3、小火煲一个小时再加入咸肉煲二十分钟,撒入食盐调味即可。

汤品特点:春笋有化痰消食、通血利窍的作用。排骨滋阴补阳,咸肉驱寒小时。蜜枣能清心润肺。本汤品集合了几种食材的营养作用,适合大部分人食用。

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