宝宝吃什么增强体质？

益生菌有助于增强体质,但是更重要的是良好的饮食习惯和睡觉习惯哦

我儿子以前吃过一种免疫调节的制剂,叫“复可托”。好像是猪脾提炼物。效果非常好。我儿子是在4岁的时候做过一次手术,之后免疫系统受到干扰,连续4个月,每个月都有十来天发高烧,而且用什么药物也不退,输液也不见效。后来在网上查到这个药,网友的反映也都说很好,所以就买了。吃了不到一个月,儿子就没有再发过烧了。直到现在身体素质都不错。你也不妨试试。

吃益生菌 有时孩子爱感冒是体内有火

感冒吃什么对身体好

1.多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁.
2.多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁.
3.据说鸡汤可以减轻感冒的症状.
4.食醋加适量开水点鼻。
5.生姜1两，红糖1两，煎汤分3次内服，可治风寒感冒。

经常感冒、免疫力低，应该吃什么东西可以提高免疫力？

这个是身体免疫力降下了，生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒用新稀宝片。

常感冒的人　要吃什么食物比较能增加抵抗力

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

感冒应该吃什么补身子

补？
你疯了~

说的直白点：感冒好比是个坏人，闯进了你家，应该把他赶走。可你现在不那么做，你打算把门关起来（好比你说的补），这样一来的后果可想而知。

如果你想以后痛苦的话，你就补吧~依照中医的理论来说，你等于把身体的门给关上了，气就泄不了了，最后病毒之气长存体内，会一直折磨你~说的简单点：你会死的很痛苦~

所以你不该病急乱投医。要先把感冒治愈好了，再考虑补补，但不同人不是随便能补的，所以我常和人说，不要随便补，身体是靠养的。

如果你还在感冒的话，或者好了以后，推荐你2个食疗方案，它的功效是：周围人感冒初期的时候，吃了后对你有预防作用；中期会稍微加剧药物的作用，也就是加强药性。

方案一：茶
原料：霜桑叶、野菊花
制法：放水里煮后，取它们的煮后的茶水喝，比例为：霜桑叶2：野菊花1（如果是白菊花就2）
介绍一下这2样东西：
霜桑叶：药房里有卖，一般一两才三角左右。有人叫它冬桑叶，药方的人直接称它桑叶。霜桑叶，顾名思义，但不是简单的结霜后的桑叶都能用，所以不要贪便宜，自己去摘，去药方买。
野菊花：大超市里买，散装的多。菊花有分三种：白菊花（如杭白菊）、黄菊花、野菊花。它们都有明目，清火的作用，但药性来说依次增强，所以野菊花一般用的少，白菊花吃的人多，药性比较温和。但无论哪种菊花，长吃会引起水肿，且它们性寒，不利胃。所以如果买不到野菊花，可以用白菊花代替，黄菊花更难买到。

方案一：粥
原料：白米、姜（一整块姜切5片左右）、大蒜或津葱（每根切3至4段）
制法：待粥熟后，小火，放入切好的姜片和蒜或葱段，闷一会儿，关火，取出姜片和蒜或葱段。乘热喝粥，喝前放入一勺米醋
这里面的东西不用介绍了吧~闻上去的味道有点像吃清蒸大闸蟹

以上2种食疗的区别是：
流清水鼻涕，用方案一
流浓鼻涕，用方案二

但因为是食疗，所以不用担心有副作用，都吃也没关系~