有哪些实用的护肤小常识（或护肤品）推荐吗？

说说我自己吧。

1、清洁面部。先用温水将脸部湿润，然后用洗面奶在脸部打圈按摩几十秒，再将洗面奶用温水洗干净，最后再用凉水洗一下面部。

这样做的好处是，温水有利于打开毛孔，便于清洁皮肤，而凉水可以刺激面部，利于血液循环。

2、自制面膜。之前我都是用买的成品面膜，看别人在家自制面膜，这一段时间我也尝试了一下，效果不错，现分享给大家。

我将少许鸡蛋清、一小勺蜂蜜、一颗维生素E混合在一起，搅拌均匀，涂抹于面部，15分钟后洗干净，使用后皮肤光滑、毛孔缩小，其效果不亚于成品面膜。

鸡蛋清有收缩毛孔的作用、蜂蜜含有多种营养成分、维生素E可以淡化脸上的色素沉淀。

3、使用护肤品。做完面膜后，我会使用爽肤水和乳液正常护肤就可以了，如果是冬天，我用爽肤水、精华液和乳液。

以上就是我平时的护肤过程，仅供参考，因为每个人的皮肤状态不一样，是需要根据自己的具体情况来选择如何护肤的。

春季护肤应该注意什么呢？

谢谢邀请...

个人总结了一下：

1.春困秋乏，自从手机兴起，晚睡的人越来越多，晚睡容易造成新陈代谢紊乱，脸部油脂分泌增多。春天白天容易犯困，所以早睡对于女性来说很重要，有助新陈代谢，养五脏补六腑，按时睡觉充足的睡眠对女性自然护肤起到重要的作用。

2.一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人经过一晚上的休息之后，体内水分已经消耗了很多，在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的。早起之后先给体内补充第一杯水，这是给肌肤补水最简单的一种方法。

3.晚上是护肤的最佳时间，晚上洁面之后就敷敷补水面膜，具有普通补水功效的面膜可以每晚都敷的。敷完面膜之后就给脸部一个小按摩，轻轻拍拍，直到吸收为止，之后再给脸部涂上具有保湿补水功效的面霜，轻轻按摩即可。

4.饮食很关键，少吃油腻食物，多吃时令水果。葡萄为女性首选，葡萄无论是肉、皮、籽都是美容佳品，所以在吃前洗净。猕猴桃是维C之王，可延衰、消斑等辅助功效。石榴、梨、橙子。

由于每个季节的特点都不同，所以护肤也要根据季节变化调整。春天应当注重肌肤的清洁和补水。

春季气温逐渐升高，皮肤细胞的新陈代谢较为迅速，皮脂分泌比较旺盛，空气中的细菌非常活跃，每天要做好皮肤的清洁。最好每个月给肌肤做一次深入的清洁和护理，促进皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤能够自由呼吸。

春天会感觉皮肤干燥，主要是缺水或是水油不平衡导致的，并非“缺油”。所以要把冬天用的油性霜剂换成油性少水分多的中性乳液。

洁面时要用温水，切忌天气变暖直接用冷水。冷水洁面会刺激皮肤的毛细孔收缩，把面部的污垢带入毛孔，清洁不干净，时间长了会引起痤疮粉刺的发生。

不同时间段该如何护肤？

早上

经过一晚的休息，早上皮肤的状态是比较好的，所以不用使用太多护肤品，用多了反而加重皮肤负担。洁面后，做好基础的补水保湿，然后涂抹防晒产品即可。如果皮肤很干燥，可以敷一片面膜。

中午

中午大家都会休息一下，为下午储存精力；午睡之后人是比较疲倦的，而且皮肤也处于缺水的状态，所以这时候要用保湿喷雾补水醒肤，调整一个好状态。

晚上

晚上是皮肤进行自我修护的时间，所以护肤就要全面，洁面之后按照化妆水-眼霜-精 华-乳液/面霜-颈霜的顺序进行护肤。每周还需要敷2-3次面膜，定期使用去角质产品。

护肤一定是要分年龄的。

十几岁的年纪，我们只要做到补水保湿就可以了，脸上有痘痘用用祛痘产品，做好防晒。

超过25岁，要开始抗初老了，不然细纹、干纹出现只是一瞬间。

超过40岁，还要辅助的吃一些抗老产品，当然你有条件25岁开吃也是合理的。

我从来不提倡靠吃来维持肌肤健康，毕竟保健品也有不稳定性。护肤是个坚持的活，你18的时候觉得青春无敌，可以什么都不用。可你28的时候你还无敌吗？我见过太多的理论就是，我皮肤好啊，我就是不显老啊，我啥护肤品都不用。有没有这样的？有，但这样的人不是你。老老实实的护肤吧，哪怕你每天就抹一下大宝。

贯穿着整个护肤过程最必不可少的一项就是补水+锁水，水真的是皮肤好的源泉。