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复学后,孩子的心理康复怎么做?

更新:2022-05-28 16:36编辑:bebe归类:心理健康人气:59

对于开学后孩子的心理康复,要注意到:

1.帮助孩子形成初始的价值观。推动他们建立自己的判断力,以此让他们不是特别在意别人的判断。

2.父母不要总用“别人家的孩子”来给自家孩子施压,当他们知道自己不如别人的时候,就会不敢尝试新事物。父母可以告诉孩子,只要自己努力了,问心无愧则好。

3.要尊重孩子。父母让孩子知道他们是受到尊重的,他们可以成为一件事情的主导者。父母没有必要经常干预孩子,孩子需要的是一种直面失败的勇气。

4.不去追求完美。父母要让孩子学会自我悦纳,明白享受过程比结果更重要。

5.帮助孩子培养计划的行为。有些孩子会不断追求完美,在追求过程中通常会体验到自己无法完成目标,这样就会导致了孩子拖延行为。这样的孩子内心非常敏感,害怕失败,他们也知道事情发展的结果并没有预期那么好,所以不断推迟事情的进程。所以,父母可以给孩子制定一个切实可行的目标,按照计划去落实。

6.教会孩子能够感恩。太过自卑的孩子都喜欢挑剔别人的不是,这是他们自我保护的一种机制,也是一种安慰自己拥有优越感的方法,通过批判别人来掩饰自己的过错。所以,父母要教会孩子能够感恩,用包容的态度接纳别人。

合理减压,变压力为动力。

正确的做法是给复课孩子合理减压。对于个人期望值较高的孩子,要帮助其根据自己的实际情况制定恰当的学习目标;不盲目延长学习时间,使之形成健康的生活习惯;成绩滑坡较快,挫折感明显的孩子,要适当给予鼓励支持,对其进步表现宜及时给予肯定和表扬。

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