怎样祛斑美白呢？

黄褐斑现在不光是我们国家患病率很高的皮肤病，也是世界上皮肤病最高的疾病之一。而且据世界卫生组织研究表明，黄褐斑的形成主要与人体的黑色素分泌多少有着重大关系。

但是黄褐斑是可以治好的，只要方法正确，面部肌肤透明有水分。人体中有一个“祛斑穴”，每天按一按，祛斑没烦恼。牢记在生活中两种祛斑的方法，轻轻松松赶走黄褐斑。

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第一点：人体的天然“祛斑穴”—少府穴

位置：仰掌握拳，手指弯屈向掌心横纹处，在小指的指根下凹陷处就是少府穴。

做法：按摩时，用另一只手的拇指按揉，按揉力度要适中，按压时以穴位有明显的酸痛感为度。每次按摩2~3分钟，左右手交替，每天早晚各一次。

按穴功效：掐按少府穴，浇灭心头之火。肝郁气滞，多是心头之火太旺，少府穴可以发散心火。当心头之火泄下，肝气就理顺了，面部皮肤得到血液循环滋养，斑点逐渐淡化消退。

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第二点：补充佉斑皂甙

现在很多人因为工作压力以及生活习惯的原因，导致了内分泌失调严重，内分泌失调直接引发的后果就是面部生斑。

而佉斑皂甙中含有的粗制蛋白能够很好的调节内分泌系统，增强新陈代谢能力。

除此之外，佉斑皂甙可以抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素的产生，瓦解现有的黑色素。

佉斑皂甙对于呵护女性卵巢健康有很好的作用，稳定女性身体内的雌性激素，减少体内的黑色素的产生，防止黄褐斑的出现。

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研究表明，长期服用佉斑皂甙的女性面部黄褐斑不再复发，皮肤变得光鲜亮丽。

介绍几种祛斑小窍门

1. 夜晚睡觉关闭手机

之所以睡觉前关闭手机，是告诉大家睡觉前有一个缓冲期，防止睡不着，出现失眠的状况。把关闭好的手机远离自己，防止辐射危害。拥有一个良好的睡眠是身体健康的前提，皮肤自然而然也就变美了。

2. 拒绝使用劣质化妆品

很多人因为资金或者是宣传原因，导致使用劣质化妆品。使得皮肤受到灼伤，加重了黄褐斑的程度。拒绝使用劣质化妆品，是一个人皮肤变白边美的大前提。

什么化妆品祛斑效果好？

我有个女性同学高中的时候就开始长斑，但她应该是属于先天性的。天生就长斑一般是因为遗传问题，而后天长斑，除开身体机制出现问题外，就有很大原因是因为皮肤的衰老、紫外线的侵害导致黑色素的沉淀。

首先最先需要做的就是日常防晒，防晒并不仅限于夏天，切记一年四季都要做好防晒。防晒并不是防太阳晒黑，而是防止紫外线对我们肌肤的伤害。紫外线会刺激肌肤皮层色素扩张，造成斑点等问题，并且加速皮肤老化松弛。所以防晒真的很重要！

再来就是一些祛斑的产品，要知道想要根本的祛斑是一条很漫长的路，首先我们要做的就是使用一些护肤品达到淡化色斑的效果。首推OLAY ProX淡斑小白瓶，价格适中功效好。内含烟酰胺修护精华，烟酰胺的主要作用就是抑制黑色素的生长，从源头减少黑色素；并具有一定的抗糖化作用，达到美白淡斑的效果。

雪肌精化妆水，成分天然，补水保湿，洁面后湿敷或者日常当喷雾使用都可以。所含的汉方成分，能够有效得淡化黑斑与雀斑，更能改善暗沉肤色，让肌肤回复光泽。

兰蔻臻白精华乳，祛斑界的贵妇产品。质地水润清爽，毫无黏腻感。层层吞噬吸附肌肤表层的黑色素，从根源美白淡斑，即使一些顽固的斑点，也能淡化。