保健壮阳药有哪些？

中药中有很多补肾壮阳的药材，比如鹿角胶、寄生、羊火叶、菟丝子、枸杞、阳起石、鹿茸、大云等，这些药物都可以治疗肾阳不足引起的阳痿早泄，腰膝冷痛，小便频数或者小便不利。服用这些药物，必要时需要在医师或者药师的指导下进行用药，不要自己盲目的选择用药，以免引起上火的症状。

壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。药物壮阳不好，还是补肾壮阳菜好，不妨可以试一试。第一道猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。第四道鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。第五道狗鞭10克，煎服，每晚1次。第六道狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。第七道公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第八道麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。第九道韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。第十道猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。