如果每天护肤只用最基础的水、乳、霜，皮肤状态会怎么样，会变好吗，还是会变得更糟？

作为血液净化中心的护士，我见过很多的肾病患者，他们由于肾功能衰退，很多毒素无法从尿液排出。所以你们看到很多的尿毒症患者的皮肤会暗淡。

我感觉保养皮肤分内在和外在。

外在方面，其实就是补水、防晒和清洁，这里谈一下我的个人看法。

补水是很重要的，除非你身体有疾病，出现水肿，否则还是要多喝水，平时带一瓶喷雾，尤其是容易出油的亲，尽量不要使用吸油纸，要用喷雾喷一下，保持水油平衡，否则一直用吸油纸会出现所谓的“外油内干”。

其次，防晒，要经常打伞或者涂抹防晒霜。注意：阴天也需要打伞，因为紫外线不会被云层遮蔽。

第三就是清洁了，要保持清爽，但不要过度清洁，过度清洁也会造成内油外干的情况。

然后就是内在的毒素了，保证自己每天早上一杯温开水，吃一些粗纤维食物，保证大便顺畅，多吃瓜果蔬菜，保证维生素的摄入，少吃肥甘油腻，尽量远离烟酒。这样保证自己体内没有毒素淤积。

这样，其实就只用简单的护肤品就可以保证您的肌肤光滑细嫩。

感谢您的邀请，希望能帮到您。

谢谢邀请！

护肤最关键的就是保持肌肤的水油平衡，水就是保湿，油就是营养，胶原。出现任何皮肤问题都是水和油的比例发生变化了，改善的根本就是调整水油平衡。所以只要水乳霜适合当前的皮肤阶段，保持好肌肤的水油平衡，皮肤一定会变好的！

随着年龄增大，皮肤会由油性向干性转化，所以水乳霜也要相应的调整。偏油皮肤多用清爽控油的，偏干皮肤多用营养滋润的，同时养成良好的生活规律，就可以保持好肌肤状态，延缓衰老。

这里面要单独提的就是眼部护理，黑眼圈，眼纹，眼袋这些需要注重保养，这个不是单独的基础护肤就能解决的，需要对应的眼霜。虽然有些好的营养霜也可以作为眼霜使用，但也是少数的。

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护肤化妆的正确步骤？

1、洗净脸后，涂以护肤品，如膏、霜、奶液、蜜等类均可，以护肤为主。

2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时，两侧颌骨处勿涂抹，这就保持了蛋形的脸庞。

3、涂粉底时，切勿涂在眉毛上、眼皮上面，因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜”这是不美观不自然的。

4、擦香粉时。上粉底后以香粉定妆，粉不要擦的过厚，皮肤黑的人不宜使用。

5、涂眼影，画眼线。

6、画眼线时，使用眼线笔紧贴睫毛画，上眼线可重一些，下眼线切忌画的过粗过重。

护肤篇

1、清洁面部：清洁面部作为日常护肤的第一步，也是关键一步，只有洁面做好了，后面的步骤才能更加有序的完成。选择合适自己肤质的洁面产品才是OK的，定期的去角质也是很有需要的。

2、护肤水：护肤水的作用就是为了皮肤能够更好的吸收护肤品，女人的肌肤本来就含有保湿功能，但是随着年龄，环境的影响，慢慢也就变得没有原来那么好了。内部功能的缺乏，我们要从外部进行补救。

3、乳液：保湿或者让肌肤达到水油平衡。

4、面霜：至关重要的一步，抹了之后能够有效的锁水保湿，修复肌肤，一觉醒来才会有Q弹的肌肤。

5、防晒：如果是白天，防晒一直是护肤的最后一步，帮助抵御皮肤紫外线的伤害。很多人都只是在夏天的时候涂防晒，但其实防晒一年四季都需要。

化妆篇

1、隔离霜/妆前乳

2、粉底液/BB霜/气垫

3、遮瑕

4、定妆

5、画眉

6、眼影和眼线

7、睫毛膏

8、修容高光

9、唇妆腮红