得了绝症还怎么保持好心态？

得了绝症还怎么保持好心态？

说到绝症，人们可能想到的是癌症等类的疾病，但如果有过敏性鼻炎，到了医院，医生可能告诉你，这个病目前是世界难题，跟治不了，那算不算绝症？出现睡眠障碍，到了医院，医生可能告诉你，失眠是世界难题，只能靠药物维持，那算不算绝症呢？在鲁迅先生写《药》的时候，肺结核就是绝症，但现在不是了。

如果得了绝症，人们对这类病没有办法的时候，患者出现绝望情绪是能理解的，毕竟谁都想多活，有质量的活着，尤其对年龄相对年轻的患者，如果用想开点，该吃吃的说教，可能只会增加反感。

首先让患者了解这些病的原理，绝大多数疾病，人们了解的不多，甚至有误区，比如癌症，真正病死的并不多，而是被吓死的多，也有一些癌症患者，并没有死，而活得很好，如李开复，凌志军等，还有无数普普通通的癌症患者也都很好的活着。了解所谓的绝症和免疫力的关系，只有免疫力改善，就可以抑制癌细胞的扩散，甚至战胜癌症。免疫力和生活习惯，饮食习惯，饮食结构，运动方式，情绪调整，营养补充等关系很大。

尤其是情绪状态的调整，癌症患者被吓死的多，就是不懂癌症，不会调节情绪，让患者学会调整情绪，懂得只要乐观，就可以延长生命的道理，绝症不绝症，主要在自己。

（1）关注癌症病人心理健康：

当然人一旦听到完了，会很是惊悚，因为你会从这世界上永远的消失，什么都没有了，没有肉体，没有精神，没有任何记忆，这是件多么恐惧的事！所以很多人会在听说自己得了绝症时，瘫软下来，本来可以继续活下去的，却被活活吓死了！

那么我们如果才能保持一种心态，让自己在绝症面前不畏惧，能继续享受剩下的光阴呢？这样的心态如何去保持拥有呢？

首先我们得从大的哲学观念去理解这个绝症的杀伤力到底有多强？你要知道，人类是有文明的，有文化的，其思想应该是所有地球生物中最复杂最丰富的，正因为有这复杂思想，所以人才会多想，让自己变得高高在上，觉得自己是万物神灵之主，让我们自己觉得我们是最精贵的，不能有半点损伤，永远的活着，永远的享受雨露阳光。其实正因为这样的想法禁锢着我们，所以我们被锁在思想的牢笼里，不能动弹，一遇到不利自己的，就会觉得慌张恐惧，其实，人类这只不过是地球万物中的一员，跟其他动物一样，一样的生命，一样的活着，一样的渺小，谁都是有生老病死，谁都有活长活短的权利和命运！只是人类比其他动物更会利用自然来保护自己而已，这不代表人类就不会受到伤害，而且根本不知道灾难哪天会到来，谁的机会都是一样的。所以要看淡生死，这是你活着的必修课！

其次，所谓绝症，就是目前来讲人类还无法找到最好方法去治疗它，这种疾病的死亡率很高，碰到这种病只能是运气欠佳，但并不是说就没得治好，医生也只是比一般人多学了点知识，但也只是很少的一部分，而且是在不断进步，很久以前可能有若干种疾病生成过了，在当时都是不能治疗的，但是后来一点点的被人类攻克了，后来的人再得，自然就不怕了，如果你能挺过去，等到那时的到来，也许你就有救了，你何不博一下呢，不搏怎么知道自己不行呢？！但是心态不好，则会导致病情加速，心态好，好的细胞就可以干过坏的细胞！何不试试看！

再者，不管自己能生存多久，死了就什么都没有了，活着，不光每天可以看日出日落，还有很多有趣的事可以做，再怎么样还有你想看到的人呢，每天天天看也比你快去死去强吧，只要还在呼吸，就要多看看，多走走，多笑笑，絶不浪费一点活着的光阴，这才是硬道理！