话题四癌症患者配偶如何有效地进行自我心理建设，以抵抗各种生活冲击？

无论是癌症患者的妻子还是丈夫，一旦准确得知配偶的诊断结果，必然是一个非常大的打击。从痛苦和悲伤的程度来看，往往超过患者本人。

从心理建设的角度来看，首先就是要接受这个事实了，最初，感觉一定是怀疑和希望是误诊，但事实会给你越来越肯定的答案，是的，你必须接受现实。

然后就是要尽力让本人和其他家人知道现状并且接纳事实。这个过程也是很艰难的，但是作为配偶，必须挑起这个担子。

接下来就是要包容患者一些不理智的语言和行为，甚至患者经常无理取闹或痛苦不堪，这些我们只能忍受和包容，还要建议患者很多有利于恢复的行动，安抚和劝说。

最后，退一步讲，即使患者不能康复，作为配偶也必须有这样的心理准备，并且要协助患者完成自己的最后心愿。

做到这一切很难，但是要相信我们每个人都能做到，因为有爱！

（1）关注癌症病人心理健康：

首先作为自己身边的人，肯定是非常了解自己的，所以说如果对方要对自己进行打击或者伤害的话，对方的刀子一定是捅得非常到位，直刺心的那种，尤其是那种翻旧账，或者是过去的一些你不想面对的事情，有些人其实是不会考虑这些东西的，哪怕是自己最亲近的人捅自己刀子的时候，其实是很痛的。

所以这个时候其实我们要做的就是把自己日常生活当中的一些烦恼啊，或者是一些不开心的东西，以及这些快乐的东西都是要综合性的，跟自己的伴侣进行一个分享，我相信有无理取闹？但不是每天都是。

短暂的无理取闹，其实我们要做的就是低头倾听，以及陪伴，最后进行关怀以及安慰就行了。

其实不管是男人还是女人，他们发脾气的时候无非就是那么一瞬间，那么一个点，然后打到了一个崩溃的边缘，所以才会发脾气，没必要去火上浇油，然后该低头就低头就可以了。

两个人日常的生活的多方面沟通,其实是非常重要的,没必要说我时刻防备着自己身边的人，因为不可能突如其然的就爆发到那种不可收拾。

当自己的伴侣跟自己说一些自己的烦恼，或者是自己不感兴趣的话题的时候，我们能做的就是嗯，我在听，然后你继续讲，让他讲完，然后我们简单的发表一下自己的看法，或者是问一下他怎么想的？其实这个问题就解决掉了。