20多岁的女生，需要知道哪些护肤常识？

20岁护肤小白来说，比较重要的是先做好基础护肤，了解清楚护肤步骤和各个步骤的注意事项。

今天借着这个问题，介绍一下针对20左右的护肤新手，钱不多的学生党们，但是，还处于胶原蛋白慢慢的状态~

⚠️不用太过于把护肤流程复杂化，记住一个核心：护肤的基础功是清洁保湿和防嗮。

不用花太多的钱，只要买到信价比高的产品，完全可以收获不错的皮肤底子。

❌切记不要作死

❌不要盲目跟风

❌不要买三无产品

❌不要用过多的猛药！保护好自己的皮肤屏障，包括各种酸类、高浓度VC，高浓度烟酰胺、A醇都算是猛药。

⭕️选择适合自己的才是最好的

?洁面记住：要在保证清洁力的情况下，尽量温和清洁，一周最多2次洗脸刷。

✔️首选氨基酸洁面，✖️不要用皂基类洁面

洁面手法要轻柔，尽量在30秒内清洗干净，午睡一小时左右，不需要卸妆或者再次洗脸哦。

?化妆水：✔️能起到补水效果的就够了

✖️不要妄想一瓶水能够带来美白，收缩毛孔等神器功效

温和补水的化妆水可以湿敷，但是含有酒精或者酸类成分的用手轻拍至吸收即可，不用每次都用化妆棉

PS：喷雾可以用来当化妆水用，但是不要每隔一两个小时就用喷雾喷脸，因为停留在皮肤表面的喷雾不封闭，会带走更多水分，皮肤会更干。

?眼霜：用眼霜的手法一定要轻，否则容易拉扯出细纹。

年轻的妹子推荐用清爽的眼霜，不容易长脂肪粒

?精华：预算有限时，尽量把钱花在精华上，精华是最能看出效果的护肤品

肌底液也是精华的一种，年轻肌肤没有必要专门买肌底液

?乳液or面霜：两者选一即可，一般乳液更适合偏油或者夏天用，霜更适合偏干或者冬天用。

素颜霜也是面霜的一种，一般不需要卸妆，除非说明书特别说明。

?防晒：一年四季都需要防晒！！！用量在一元硬币大小，不要太省否则没有效果。30g一支的防晒霜，一个月用完就代表用量足够了

夏天可以用spf30-50，冬天可以是15-30

另外，身体护肤也不能忘记，洗完澡一定要记得擦身体乳，尤其是干皮，夏天也不要偷懒哦。

20岁+ ‍♀你必须要知道的护肤成分功能！

保湿

1~玻尿酸：高保湿分子，颜色透明，储存水分，增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满，丰盈

2~氨基酸：有保湿，调节水份酸碱，平衡油脂功能

3~甘油：甘油会填补细胞间质，吸收适量水份来维持细胞的稳定。

4~维生素B5：加强皮肤屏障功能促进皮肤角质化，改善表面活性

美白

1~烟酰胺：抑制黑色素沉淀，同时减少已经沉淀的黑色素，加快黑色素角质细胞脱落

2~熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化顽固黄褐斑

3~Vc：强有力的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤，阻止黑色素的沉淀

4~果酸：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色

抗痘

1~水杨酸：可治疗痤疮，油溶性，可渗透到富含脂类的毛孔内，去除老化的角质堆积

2~寡肽：可以深入真皮层，加速代谢，刺激细胞生长修护，具备抗炎杀菌的作用

3~维A酸：能促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等代谢作用，

4~茶树：杀菌祛痘，净化毛孔，控油抑制痘痘生长

修复

1~角鲨烷：亲肤性好，能够和皮肤分泌的皮脂高度相融，在皮肤表层形成保护膜，保湿润肤效果

2~金盏花：植物型补水，温和不刺激，消炎抗痘

3~神经酰胺：具有强大的保湿锁水效果，对修复受损肌肤，保护皮肤屏障有很好效果

4~虾青素：消炎镇定的作用，对皮肤表层的炎症进行调节

抗衰老

1~视黄醇：调节表皮及角质层新陈代谢，淡化表皮色素，对阳光敏感，白天用需做好防晒

2~胜肽：可避免肌肉收缩，减少动态纹的发生，消除皱纹，改善松弛

3~酵母：能促进DNA修复，有效保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化，加强角质层代谢

4~维E：抗氧化剂，有效减少皱纹，保护皮肤免受自由基侵害

宝宝们买护肤品一定要看准成分才有效果，希望对你们有帮助~[不看][不看]