黄芪和什么搭配喝不会上火？

黄芪和什么搭配喝不会上火？

黄芪作为补气佳品，是我们很多人平时十分常用的保健中药，平时很多人也有用黄芪泡水喝的习惯，那么这一味药并不是所有体质的人都适合喝，其中不乏有一些人喝完上火，那么黄芪和什么一起搭配才不会上火呢？

首先要说的是，为什么一些人用黄芪会上火呢，黄芪并不能用于大补，因为只要身体稍微有一些气血不通的人，吃黄芪或者党参这类补气药都会出现上火的情况。

就是因为像党参和黄芪都是向上的中药，在人体的气血出入升降中起到的作用是升。当我们气血升得太过，就会持续地使局部气血旺盛。而在中医里讲“气有余便是火”，如此一来就会出现头部上火的症状，所以我们要想真正的补气，是平补平泻。

那么黄芪可以和什么一起搭配才不会上火呢？黄芪作为温热的中药，可以和女贞子，藿香，佩兰，薏米这类药物一起配伍服用，像茯苓也是可以一起用的，茯苓祛湿健脾，渗湿利水，黄芪补气，两者一起搭配可以健脾补气祛湿气，也可以相对中和黄芪的温热，不至于助热生火。

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黄芪和什么搭配不会喝上火？健康苦行僧，开讲啦！

黄芪属于补气药，通常这种补益的药很容易上火。如果是阴虚的人群喝一些黄芪茶，就很有可能出现上火的症状，出现面红耳赤，口干舌燥，牙龈出血，身热烦躁影响自身睡眠的情况，这很正常。

有的人，内热旺盛，性情暴躁，但黄芪性温，若是经常饮用黄芪水或是将黄芪加入自身的膳食中，就很容易影响自身的健康，所以说我们建议搭配一些性寒的药材，这样能够中和一部分温热的药性。

那么我们可以搭配哪些呢？一：菊花，金银花。

菊花性寒，能够帮助清肝明目，所以说能够和黄芪搭配，适量饮用能够预防上火的症状。同样我们也可以加入一些清热解毒的金银花，能够在解决气虚问题的同时，防止上火。

二：蒲公英。

蒲公英性寒，一般不建议长期饮用，而黄芪同样也是这样，容易上火的人群同样可以和蒲公英搭配。

三：麦冬。

麦冬可以和很多药材搭配，麦冬微苦，性寒，可以和枸杞，黄芪等搭配，帮助养阴生津，缓解心烦内热的情况。

对于以上内容的补充。1：气虚症状明显的朋友，可以尝试黄芪，大枣，枸杞的搭配，容易上火不合适的话，可以尝试黄芪和之前推荐的寒性药材。

2：黄芪不能长期饮用，有一定的副作用，生活中可以在煲汤的时候适量放一些。

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