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癌症形成过程中,患者自身心理因素起多大作用?机会成熟时会给你一个个体化的答案?

更新:2022-05-27 06:26编辑:bebe归类:心理健康人气:90

占多大比例不好说,但是内向,不必多说话,什么事情都闷在心里的人,患恶性疾病的机会确实是大,压力产生自由基,导致过氧化,影响免疫力,进而罹患恶性疾病的机会就大。

(1)关注癌症病人心理健康:

癌症病人得知自己确症后,为什么心里压力特别大,而情绪波动又快速呢?是因为目前西医治愈率太低,手段残忍,费用巨大,生不如死的现象立刻浮现在头脑中!

每天总对癌症之类的疾病有恐惧心理,想摆脱却摆脱不掉,每天有一点事情就去想这些,压力大且难受怎么办?

你这是没事做,空闲时间太多了,心里空虚造成“恐癌症”。建议你多找些事情做,分散注意力,多锻炼身体,特别是跑步能增加心情愉悦感。养成良好的习惯,不吸烟、不嗜酒,不熬夜,少吃腌制品,多吃新鲜的蔬菜水果,可以减少癌症的发生。

(1)关注癌症病人心理健康:

每天总对癌症之类的疾病有恐惧心理,想摆脱却摆脱不掉,每天有一点事情就去想这些,压力大且难受怎么办?现在各种慢性病的发病率比较高,如癌症,糖尿病,痛风,心脑血管疾病等等,这些病都是很严重的,轻的致残,重的可能导致死亡,一些性格比较敏感,缺少安全感的人,每天听到看到这些负面消息,就会焦虑,往自己身上联系,因为有焦虑,所以会有些躯体症状,就会觉得自己是不是得了什么病。

首先进行系统的体检,确定没有问题,然后了解焦虑会导致躯体症状,学会放松的方法,不断暗示,身体的症状就会减轻,再就是要提升自信,增强安全感,只有内心强大了,才不会被这些负面消息困扰。

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