被忽视心理健康教育太重要了，你认为要从哪些方面来加强？

要有一颗平常的心，不要有太高的欲望和理想，切实可行，实现不了，对自己心理会产生负面影响。

（1）精神病人心理健康教育：

忽视、被冷落的感觉！

故“陪伴”二字不可小视。

怎么样才能让精神分裂的病人早点好，他失眠多梦易醒，醒后难入睡？

我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的提问。

首先，我简单的普及一下精神疾病的常识；精神分裂症是所有精神疾病中最严重的一种，被称为重性精神疾病；精神病学的临床治疗经验表明，有超过一半的精神分裂症患者有长期的精神问题；精神分裂症如果是青春型的，在青少年期发病，只要发现及时、治疗及时、治疗规范，一般而言，治疗效果比较好、治愈率高，不易复发；精神分裂症如果是心理、环境因素刺激诱发的，在初次发病以后，只要治疗及时、治疗规范，不停药、不减药，出院后康复期间依然按照医嘱服药，治疗效果也不错，愈后也不易复发。

但是，如果精神分裂症的病因与遗传因素有关，即有家族遗传，那就要做好与精神分裂症长期为伍的心理准备；

其次，即便精神分裂症不是遗传的，是由心理因素、社会因素引起的，但由于个人心理行为特征、心理素质不同，精神分裂症的治疗，以及治愈效果也有所不同，因此精神分裂症患者，以及家属，要做好与精神分裂症长期斗争的准备；治疗和康复目标是，严格按照医嘱治疗，按时按量服药；在接受药物治疗的同时，做心理治疗，家人多支持、多理解精神分裂症患者，为患者提高一个良好的、温暖的生活环境，少刺激患者，督促患者生活有规律，作息有居。

希望心理老师左叔的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在心理老师左叔的评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你对心理老师左叔的邀请！

（1）精神病人心理健康教育：

精神分裂症病人的睡眠紊乱，可能与以下三种情况有关：

1、病情加重所伴发的表现之一。

2、病情发作前夕的苗头。

3、个人养成的生活习惯。

精神分裂症病人如果想要康复，最核心的原则是：

1、本人主动坚持治疗，定期到医院复诊。

2、家人陪伴在旁，监管到位。

3、生活作息规律，培养良好习惯（尤其是训练个人生活自理）。

4、禁酒：包括红酒、果啤、醪糟（米酒）等。忌兴奋性饮料，如：咖啡、可乐、红牛、茶等。

5、当病情稳定，可经主管医生允许，参加一些不费脑子的，人际关系不复杂的，操作规律，力所能及的工作，例如：保洁员、库管、超市理货员、厨房帮灶，送外卖、快递员，保安等。

康复最终的目的：重新融入社会，自食其力，独立生活！