癌症病人放化疗期间如何提高生活生命质量？

放化疗是癌症患者最大的治疗工程，特别是化疗，治疗时间长，副反应大，身体变化快。如何在放化疗期间做好应对，提高生活生命质量。

下面提出几点具体措施，希望对患者有帮助。

情绪上，要保持良好的心态，不要害怕，不要焦虑。保持轻松，平和，坚强，乐观心情，有助于减轻放化疗的副反应。

饮食上，适当增加优质蛋白的摄入，减少脂肪，糖类的摄入，宜高维生素饮食，忌辛辣燥热之品，忌生冷寒凉之品。鱼类、鸡肉、猪肉、鸡蛋等，都是不错的选择；还有，豆制品，新鲜蔬菜，水果等等，也是容易消化的食品。另外要依据体质来选择一些调理的食物，比如红枣、花生、枸杞、龙眼肉、红参、西洋参等，对促进睡眠，减轻化疗副作用有很好帮助。马蹄、百合、莲子、甘蔗等，对减轻放疗副作用有效。

保持足够睡眠。最好晚上9:00上床，最迟不要超过11点。有些患者说，太早上床我睡不着，其实就算你睡不着也没关系，可以闭目养神。

适当运动。手术后的患者，伤口愈合后，就应该早期进行手的活动，从手关节开始，逐渐腕关节，肘关节，到肩关节，循序渐进，促进上肢功能恢复。饭后可以散散步，伸伸腰，踢踢腿，帮助消化，但不宜激烈运动，避免过度消耗体力。

有条件的患者，可开些中药调理身体。中药在减轻放化疗副反应，提高体质方面，有很好作用。中西医结合治疗，优势互补，使患者最大获益。

感谢邀请。

在癌症患者放化疗期间，最重要的就是家属，因为放化疗带来的副作用是很明显的，这个时候就需要家属去安抚患者，让患者保持治疗的信心，不要放弃治疗。

在此基础上，家属也可以与医生进行沟通，可以用一些中药来缓解放化疗所带来的的副作用，同时在日常的饮食中，患者家属也要注意，尽量调整饮食结构，让患者吃一些清淡易消化的软食，比如：面汤、稀粥等，要少食多餐，别吃甜食、油性大或油煎炸的食物；吃饭时不要喝水喝汤；进食时要细嚼慢咽；每次化疗前的食量要少。如恶心、呕吐不止时，可应用止吐药物治疗。

以上就是我的解答，希望对你有所帮助。

放疗会对人体造成哪些伤害吗？

放疗是癌症治疗的主要手段之一。约65—70%的恶性肿瘤患者在其整个治疗的不同阶段需要接受放疗。有些恶性肿瘤可以通过单纯放疗根治，如早期头颈部肿瘤、早期肺癌、部分淋巴瘤和前列腺癌。因此放疗在恶性肿瘤的治疗中扮演者非常重要的作用。

但是，放疗的副作用也给许多肿瘤患者带来了困扰，而且患者接受放射治疗的部位不同，其副作用的表现也不同。下面为您详细阐述。

接受放射治疗最常见的不良反应包括皮肤变化（因为射线需要通过皮肤进入肿瘤部位）、发热和疲劳。

另外，根据所接受治疗的部位不同，患者可能还会出现：腹泻、口腔疾病、恶心呕吐，和泌尿系统反应，比如放射性膀胱炎等等。

皮肤损害

放射性皮肤损害是放疗中和放疗后经常遇到的问题，好发于颈部、腋下及腹股沟等皮肤薄嫩和多皱褶的部位。

表现为照射部位的皮肤出现红斑、烧灼和刺痒感时，可涂抹0.2％冰片淀粉或消毒干燥的滑石粉，在此期间患者应将放射野内皮肤暴露、透气并保持干燥。照射部位的皮肤尽量少涂抹肥皂，不要用力搓擦挠抓，以免加重局部皮肤的损伤。放疗前后照射区域要避免阳光照射，避免蚊虫叮咬和碰撞破损等

出现充血、水肿时要注意局部保护，避免出现破损，如果出现渗液、糜烂时，可以暂停放疗，如果有感染情况，一定要马上告诉医生，及时处理。要保持患部清洁，严防感染，可用庆大霉素、康复新湿敷后行暴露疗法，可起到抗感染、消除炎症、水肿、加速病损组织修复的作用。也可涂紫草油、禁止使用酒精擦拭。当感染较重时，可使用抗炎药物。总之照射区皮肤的颜色改变和炎症反应为正常的放疗反应，合理治疗是可以痊愈的。

疲劳

放射治疗导致的疲劳分为轻度至重度不等。许多人将疲劳描述为感觉疲倦、困乏、无力、四肢沉重、行动缓慢。接受放疗的患者或多或少都会感到疲劳。

最后一次放射治疗后，疲劳可能会持续六周至一年。有些人可能总是感到疲劳，不像开始放射治疗前那么充满力量。

应对放疗产生的疲劳，可尝试每晚至少睡八个小时；规划时间进行休息，活动间隔进行短暂休息；尝试通过冥想、祈祷、和缓的瑜伽、想象来减轻压力。同时注意营养补充，适当增加高蛋白，高能量食物，增加水果蔬菜等富含维生素食物。必要时可向医生进一步咨询，医生会针对可能引起疲劳的疾病建议接受相关治疗，如贫血（血红蛋白低于参考值）、抑郁症或睡眠障碍。

厌食、恶心、呕吐等胃肠道反应

消化道或者胸部、腹部放疗后的恶心、呕吐是放疗引起的胃肠功能紊乱，胃肠道黏膜损伤等引起的，头部放疗后因为水肿等造成的颅内高压也很容易出现恶心和呕吐。出现这类症状时，应注意卧床休息，饮食方面要少食多餐、吃易消化的食物，不要吃过甜、辛辣、油腻食物，多喝水。口服维生素B6等药物也可减轻恶心。

厌食是放疗过程中最早出现的的一种副反应，可服用维生素B6及助消化药和开胃药，也可选择食用开胃食品，如山楂、陈皮等。

发热

放疗过程中发热的情况时有发生，原因有多方面。放疗本身造成的组织损伤，尤其是肿瘤组织坏死吸收可引起低热；放疗毒副反应引起的血象下降、免疫功能减退，也易合并病毒或细菌感染而引起发热，使用化疗或其他免疫增强药物等，也可造成发热加重。因此出现发热时，应首先明确原因，以便正确处理。

发热后可视程度不同采取相应处理措施。低于38℃的发热，可不用退热药物，多饮温开水，注意休息，促其排汗、排尿，多能耐受并稳定至正常。如体温超过38℃，引起明显头痛或全身不适，应咨询主管医生，是否需使用退烧药物，待进一步明确发热原因后再做相应处理。如体温持续升高达38．5℃以上，应暂停放疗，稳定病情，静脉输液给予支持，必要时应用抗生素、维生素及适量肾上腺皮质激素。

血象下降

患者接受放疗时，造血系统受影响导致全血细胞下降，如白细胞和血小板的下降。白细胞和血小板下降到一定程度就会对人体产生影响并有一定的危害，如患者自觉全身乏力，易导致严重感染甚至败血症，如有出血倾向，还可导致内脏、颅内出血致死亡。因此放疗期间应每周检查血象一次.

如白细胞低于3.0×109/L，和/或血小板小于70 ×109/L时应时需要提醒患者注意休息，补充营养；如果白细胞低于2.5×109/L，或者血小板低于6×109/L，会暂停放疗，并进行对症处理（对下降明显者，应选用升高血象的药物；重度白细胞下降可应用粒细胞集落因子；严重者需要输血），血象恢复后再开始放疗。

另外，放疗中应加强饮食营养，促进造血功能，减轻放射线对骨髓的损害。食物宜高维生素、高蛋白。白细胞下降明显者其抵抗力明显下降，易合并细菌、病毒感染，应注意预防。有血小板减少者，应注意有无出血倾向，防止各种损伤，预防出血的发生。

口干牙痛等口腔反应

头颈部放疗病人由于受照射部位和照射范围的影响产生口腔反应是一种常见的副反应。当放疗达到一定剂量时口腔唾液腺、牙床血管及牙骨髓受到损伤，使局部抵抗力降低而引发感染，表现口干、牙痛、牙髓炎、口腔粘膜水肿、口腔溃疡等。

接受头颈部放疗的患者在饮食上应避免辣或粗糙食物如生蔬菜、干爆米花、坚果；不要吃喝非常热或冷的食物；不吸烟、不饮酒，因为烟酒会加重口腔疼痛；吃无糖糖果或咀嚼口香糖可保持口腔内湿润；用汁或酱湿润食物，有利于吞咽。另外，患者应多注意口腔卫生，饭后要漱口和刷牙，牙膏可选用些含氟牙膏。放疗后2年内应尽量避免行拔牙等，以避免手术创伤诱发或加重放射性骨坏死的发生。

泌尿系统和膀胱变化

接受盆腔区域照射的患者可能出现泌尿系统和膀胱的疾病，包括：排尿困难；尿频、尿急；膀胱炎；尿失禁等。

泌尿和膀胱疾病通常在放射治疗三到五周后开始。大多数症状会在治疗结束后两到八周消失。

当出现上述症状时，建议多喝水，每天喝6至8杯水，保证您的尿液颜色为无色至淡黄色；避免饮用咖啡、红茶、酒精等，远离烟草制品。

如果出现尿失禁，请告知医生。医生与物理治疗师会对患者的症状进行评估，治疗师可以通过锻炼来改善膀胱功能。如果患者的症状是感染引起的，医生可能会给抗生素；其他药物也可以帮助排尿，减少灼痛感或疼痛，并缓解膀胱痉挛。

腹泻

对骨盆、胃部和腹部的放射治疗可导致腹泻，这些区域对于治疗肿瘤的放射剂量非常敏感。

发生腹泻时要注意：

1. 尽量多喝水。脱水是由于身体内大量水分流失造成的，严重的腹泻会导致脱水，可能非常严重，需确保喝足够的液体以缓解该症状。

2. 少食多餐。许多人发现如果每天进食5-6次，每次进食少量食物，而不是三次正餐的话，他们会吃得更好。

3. 低纤维饮食，补充钠和钾。

4. 护理好肛周区域。便后采用温水冲洗或湿巾而不是卫生纸进行清洁。如果感觉到肛门疼痛，请告知医生。

总之，大部分放疗的不良反应是可防可控的，因此，要正确认识放疗的不良反应，合理的干预，不但可以大大减轻放疗的不良反应，还能提高肿瘤的治疗效果。

放射治疗与手术一样属于局部治疗的一种手段，更有部分技术被形象的称为“X-knife”,伽马刀。其对肿瘤的杀伤作用是通过利用各种射线、粒子等经过部分肿瘤周围的正常组织而达到肿瘤，从而使肿瘤缩小或消亡。有些早期癌症甚至可以通过精准定向放疗而根治，虽然它是一种局部手段，但其照射野中累及的正常组织仍会不可避免的发生不同程度的放射损伤，引起不同的临床表现。

无明显放射部位差异性的放射反应：

1. 血象降低 血细胞属于快速增殖细胞，且白细胞及血小板的寿命短，因此在放射治疗早期就会出现白细胞的降低,血小板相对稍晚,红细胞最晚。放射线引起白细胞低于3x10^9/L时,一般给于粒细胞集落刺激因子进行生白治疗,当其低于2x10^9/L时,需考虑暂停放疗，当然如果照射野面积较大或射野内大量造血部位，例如照射扁骨、胸骨等，则需依据患者情况考虑暂停放疗时机。放疗引起血小板低下相对出现稍晚，当血小板低于70x10^9/L需考虑暂停放疗,当然如果照射野非常小,或照射颈部,四肢软组织,相对血小板影响小者,也可继续放疗。主要的治疗手段就是升小板药物治疗及补充营养等，但血小板相对增生周期长，其恢复较慢。

2. 放射性皮炎 放射线经过皮肤可导致放射性皮炎，医生会要求患者通过穿棉质衣物、暴露放射野皮肤、避免搔抓、摩擦及涂抹刺激性物质等进行防护。如果出现1-2度的放射性皮炎，可有皮肤干燥粗糙、色素沉着或皲裂等表现，一般无需特殊处理，可外用皮肤保护剂。当出现3度放射性皮炎，一般出现于皮肤累积剂量达50-70Gy,可表现为水泡及溃疡，此时需停止放疗、局部消毒避免感染，外涂含维生素B12的药物等。应注意防范3度以上放射性皮炎的发生，并积极治疗以防产生永久性溃疡。

3. 此外，放疗期间患者会觉得疲乏、无力，食欲下降等，对于此类不适，临床上一般无有效干预措施，建议患者可进食清淡、富有营养的食物，平时多吃水果增加维生素的摄入。

与放射部位有关的表现：

1. 头颈部 鼻咽癌、上颌窦癌、喉癌等局部放疗会引起口腔黏膜反应、急性腮腺反应、放射性龋齿，甚至放射性脑脊髓炎等。黏膜反应常成为头颈部肿瘤患者耐受并完成放疗的挑战。很多头颈部肿瘤患者，自放疗2-3周起至放疗结束后一月，口腔黏膜均会充血、糜烂、溃疡，重者可以出血并伴发局部感染，剧烈的疼痛不适持续时间长，同时疼痛、溃疡又导致肿瘤患者进食障碍，营养素、维生素的摄入减少，导致局部创面愈合延迟，产生恶性循环。因此虽然头颈部肿瘤经放疗后疗效确切，但仍有部分不能承受这份痛苦的患者放弃了治疗。口腔糜烂、溃疡十分痛苦，我们可以通过注意口腔卫生、增加维生素的摄入、提前使用黏膜保护剂等推迟该反应发生的时间，后期溃疡引起进食障碍者，应注意营养的支持治疗、促进创面修复，如伴有感染抗炎治疗也不可或缺。

2. 胸、腹部肿瘤 食管癌 、肺癌、肝癌等肿瘤，放射治疗可累及局部食管、胃引起进食痛、恶心等消化道不适，照射野累及气管、肺，可引起咳嗽、咳痰等不适。临床上对于放射性食管炎、放射性肺炎经抗生素、激素等抗炎治疗后一般症状可明显改善。对于部分恶心、呕吐患者，如果是散射线所致，可以重新调整射野，以减少因此原因造成的患者不适。如果不可避免，可行止吐、护胃药物对症治疗，饮食上可进食温、软食物，避免辛辣刺激。

3. 盆腔肿瘤 直肠癌、宫颈癌等照射盆腔肿瘤或淋巴引流区，不可避免的会对进入肠腔的肠管、直肠、膀胱等造成损伤，可表现为里急后重，血便、黏液便，尿频、尿急等不适。对于放射性直肠炎主要予止泻药物盐酸洛哌丁胺止泻治疗，并注意补充水电解质。此外注意排除肠道感染。膀胱的局部刺激症状，可多饮水 ，严重者抗生素及激素抗炎症状可很快消失。

以上是放疗期间可出现的一些急性反应，其反应的轻重、缓急常与照射的方式、照射的部位、剂量及个人敏感等相关。因此，如果治疗期间出现不适反应，应积极与主治医师沟通，积极处理最大化减轻反应，以利于放疗的完成。