请问去美容店洗脸一个月洗几次才好呢？

去年初我去一家美容院做小气泡，美容师建议我一个星期去一次，一个月费用大概是五百。理由是帮我去角质，可以促进护肤品的吸收。

那个时候，我还没有开始研究护肤，稀里糊涂地听了美容师的话，一个月洗两次脸，给我把脸给弄敏感了。

直到自己开始做自媒体，需要输出很多关于护肤、穿搭的内容，我开始认真地学习关于护肤的一切。

才发现，自己被美容师忽悠了！

皮肤的新陈代谢周期是28天左右，在美容院洗脸一般都会给你去角质。去角质后皮肤确实看上去又滑又嫩，但是这时候的皮肤其实很脆弱。

如果你不给皮肤休息恢复的时间，这周去洗脸，下周又去的话，那你就离敏感烂脸不远了。美容师建议你每周去，说白了就是希望多挣点钱啊！

所以我建议，美容院洗脸，一两个月去一次就够了，两个月是一个比较合适的频率。而且，不要办卡！不管她们吹得天花乱坠也不要办！团购就可以了！

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美容院基础的肌肤护理步骤有哪些？

方法/步骤1、第一步：洁面

洁面，单纯用清水洗的话，是不能够将皮肤上的污垢彻底清除干净的，会造成脏物在面部的堆积，最终形成粉刺或者引起其他皮肤问题。小编建议，最好使用温和的洗面奶或者洗面皂，这样除了能彻底清除毛孔脏物之外，还能保证不让肌肤自身的水分蒸发出去。

2、第二步：调理

洁面之后，由于肌肤处于彻底裸露的状态，因此这时候给肌肤做调理是最好时机。现在市面上，一共有两种调理水，一种是含有酒精的，一种是不含的，通常，油性皮肤推荐含有酒精的调理水，目的是有效给皮肤做二次清洁，还能起到控油的效果。干性皮肤则推荐温和无刺激的不含酒精的调理水，主要作用是保湿。

3、第三步：眼霜

女性一旦过了25岁之后，眼部问题也十分常见，例如黑眼圈、眼袋、皱纹等，而眼霜就是专门为眼部周围肌肤定制的，能够深入肌肤内层，有效解决各种与眼部相关的肌肤问题。

4、第四步：精华

精华相比于调理水来说，有加强护理效果的作用，针对不同的肤质，其有不同的种类划分，大家在实际购买过程中可以根据自己的肤质来选择。

5、第五步：防晒霜

防晒霜，能够有效抵制紫外线对皮肤的损害，还可以抗氧化，起到防衰老的目的。

6、第六步：夜间防护

夜间防护，一般推荐两种方式，一种是面霜，一种是面膜。首先说说面霜，因为到了晚上，肌肤往往处于较为缺水的状态，因此这时候推荐具有保湿功效的面霜，也能够促使日间受到损害的皮肤得到缓解。至于面膜，需要根据自己的需求来进行选择，一般分为保湿、美白、控油以及抗衰老四种功效。

7、第七步：去死皮

首先说说什么是死皮？死皮就是面部在新陈代谢过程中坏死的细胞，但是一定要注意，去死皮千万不要每天都进行，这样非常容易使面部皮肤变得脆弱，一般一个月进行一次就好。