你们对健身房里面有些男的一做器械就发出各种类似于“呻吟”的声音怎么看？
释放身体里承受的压力
（1）男性保健器械：
随着人民生活水平的不断提高，追求生活品质已经越来越多的为年轻人所追捧，健身房在许多城市的迅速崛起就是明证。根据《2017-2022年中国健身市场运行态势及投资战略研究报告》显示，全国健身俱乐部每年以1000家的速度递增。健身房已经成为许多都市白领消磨时间的“第四空间”，人们对健康的需求正从被动的治疗型向主动的预防保健型转变。伴随健身房这个新鲜事物出现的，是许多参与健身运动的年轻人对健身过程中遇到的诸如器械维护、卫生消毒、摔砸器械、久占位子等不尽如人意和不文明行为的吐槽，其中最难以启齿的就是有些男士在做训练时会呻吟，令周围的人们尴尬不已。
关于这个问题，要一分为二的看待，有些训练，确实需要声音的配合，比如进行力量训练时，发出这种叫声，实际上是人作为动物的一种本能。因为叫声通过口腔的作用和声带的振动，能够转移一部分注意力，原本作用在皮肤或是肌肉神经上的痛感，会因此而得到一定程度上的缓解；肌肉的训练就是肌纤维的撕裂与再造，艰苦的训练，就是在追求撕裂，很多高级训练力量的方法就是在创造痛的感觉，这时，叫出声来，把痛感缓解到还能接受的地步，就成了支撑训练者完成最后几个动作的关键技巧。
另一方面，健身房里也确实会有个别猥琐的男子故意制造一些无病呻吟的噪音来影响大家的兴致，于是有网友这样做:“一个男人做训练，跟叫床一样，每推一下，就一个‘嗯---哦---’所有的人都看着他，过了一段时间就不叫了，可能因为害羞吧”；“健身房有个中年人，声音大到带着耳机也能听见，我在洗澡间都能听到，洗澡隔间是有玻璃门的，后来受不了了，在他练的时候我就站旁边盯着他看，最近稍微好点了……”
无论怎样，公共场合，过高的声音都会影响到别人，因为这些声音非常容易分散注意力，影响人的训练情绪，难怪有人会说：健身房有两种妖孽，一种是在训练时发出销魂的呻吟声，另一种是每天都在镜子前表演健美比赛动作。
如果你是一个在健身道路上不断挑战自我的勇敢者，那么请坚持自己的梦想，尊重别人的感受。