胃总不舒服，吃什么可以缓解胃病？

生活道公益健康认为，胃不舒服，就看怎么个不舒服了，是胀痛、刺痛、还是隐痛，还是觉得噪杂，较虚弱的感觉，是饭后还是饭前，是喜温还是喜欢喝冷饮等等。

单纯说胃不舒服不太好说得，不过胃不舒服，肯定是胃出了问题了，是饮食上，一定注意吃些易消化的食物好，不要食用辛辣食物，也不要吃太油腻的食物为好。

可以去看看医生的，西医上一般会给用些抑酸的药物，如质子泵抑制剂，代表药物有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、艾司奥美拉唑；还有H2受体拮抗剂，代表药物有雷尼替丁、法莫替丁等。也会给些增强胃动力的药物，以及保护胃黏膜的药物如碳酸铝凝胶、硫糖铝混悬液等药物。

中医上一般会辩证施治，一般效果也都非常好。中医药在脾胃病治疗上还是有很多办法，也取得了很好的疗效的。中医一般会分寒热、虚实、在气在血，根据不同的证型，使用不同的药物。一般不舒服寒来的比较多，用点良附丸等，理中丸、黄芪建中丸等都有些效果的。

平时自己也要注意，一日三餐规律进食，适量运动，避免久坐等。

（1）胃病人饮食：

　 以下是胃病的一些常见症状。如果你有这些症状，一定不要忍着不去医院，以免耽误治疗。

　　1.慢性胃炎和胃下垂

　　症状是胀气，总觉得饱，不吃也不觉得饿，吃一点就发胀，食欲差，脸色苍白。

　　2.十二指肠溃疡和炎症

　　饭后两小时左右，上腹部右侧开始酸痛，胃里有泛酸的感觉。吃东西可以缓解疼痛。

　　3.胃溃疡

　　饭后中上腹疼痛，有时伴有恶心、呕吐等症状。而且特别是受到刺激之后，比如体温下降，情绪波动等等。