去皱有什么好办法？怎么提升面部紧致肌肤？

在没看到您的面部实际情况，不能给出特定的方案。毕竟无论是除皱的方法，还是面部提升、紧致肌肤的手段都有很多。

接下来，针对不同程度的面部衰老，介绍几种方法，希望能够帮到您。

一、自体脂肪填充

大家都知道，自体脂肪填充可以填充凹陷、皱纹，但为什么说能提升面部、紧致肌肤呢?

请看这张图，这个是自体脂肪填充面部前后对比图。

在填充脂肪之前，它苹果肌凹陷，脸上有坑，皮肤松弛。请看术后，面部整个饱满紧致了很多，看起来满脸的胶原蛋白，是不是?

二、线雕

线雕这是一款“网红产品”，做个线雕、隆个鼻，这都是很常见的。毕竟线雕创伤很小，创口只有针眼大小，恢复期短，效果也还不错。

请看这组对比图，法令纹、嘴角的木偶纹的改善效果都不错，眼尖的求美者或许也看到了她脸颊中部的那块凹陷，那是“印第安纹”，线雕也能很好的解决。

如果你也有“印第安纹”的困扰，不推荐用填充，效果不好，建议采用面部提升的方法改善。

三、面部五层提升

面部五层提升是手术类的方法，和维持时间只有1年左右的线雕相比，有明显的优势。它属于三层剥离五层提升，并且会微创植入高分子胶原弹力提升带。

为啥还要放提拉带?

放提拉带的意思是，把松垂、下移的软组织提拉上去，固定在提拉位置，3个月左右被提拉复位的软组织会在此产生错位愈合、生理再生，而3个月后提拉带会被降解掉。

这是做完面部五层提升10天后的对比图，变形的下颌缘、法令纹、嘴角的木偶纹、下垂的苹果肌都得到了改善，整个面部年轻、紧致、精致了很多，看着年轻了几岁?

当然啦，除了上面提到的这些方法外，还有小切口除皱、拉皮手术、超声刀等，求美者可以根据自己的面部实际情况，有针对性的选择。

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（1）美容护肤去皱：

皱纹问题真的是我们女人最大的一个皮肤问题。

一个微笑相当于2000块巧克力产生的脑部刺激。表情丰富的结果就是导致眼部周围产生皱纹速度加剧。

眼周是一个特别受欢迎的治疗区域，在整形美容区域排第三。

这里说一些对抗永久性皱纹的一些方法：

还是那句话，皱纹的预防大于治疗。等到皱纹在你脸上固定下来，除了通过医美，其他你想去减少就已经来不及了。良好的生活习惯，身体机能本身的老化速度会减慢，自然对减慢肌肤衰老也有帮助。这里说一下怎么对抗皱纹。从预防开始。

防晒防晒是你所有护肤的大前提，不管你是要美白还是祛斑，还是抗衰，任何护肤的前提都是防晒。这个是重中之重。

提到老化，就不得不提加速肌肤了老化的头号敌人——紫外线。

紫外线会从多个方面加速肌肤的老化：

损坏维持皮肤结构，包括胶原蛋白、弹力蛋白和保持皮肤水分和体积的透明质酸；

造成细胞DNA导致癌症；

分解细胞器合成酶

所以说，宝宝们不要认为夏天过去了就不用防晒可以放松下来，其实一年四季都是要防晒的哦。

改善身体内外环境外界环境和我们的身体最先接触的部分就是我们的皮肤，所以环境非常恶劣的话，皮肤面临的挑战也就更大，屏障功能稍微有点脆弱就会引发皮肤问题。

内在环境包括体内激素和营养等方面，平时多吃水果蔬菜，口服抗氧化剂都是很好的延缓衰老的方法。

相反的，长期吸烟会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维。

缺乏睡眠，则会加速破坏皮肤的皮质激素分泌，使皮肤老化，反之则会刺激生长激素分泌，让皮肤光滑有弹性。

而且睡觉的姿势不对也会长皱纹。美国皮肤协会发现侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹，而俯卧则会假身鼻唇沟皱纹，只有仰卧能一定程度的减少皱纹的生成。

但是这里我说一句，正确的生物钟，不熬夜是最重要的。至于睡姿，还是以你舒服为主，不要被这个所累，过犹不及。

控制表情皱纹的重灾区往往在眼周（鱼尾纹）、额头（抬头纹）和口周等部位。因为这些部位都有丰富的表情肌。

这些表情肌每天都会因为各种表情，导致不停牵拉表面的皮肤，长年累月，弹性纤维损伤，皱纹也随之产生。

没有表情的扑克脸比起经常做夸张表情的人，皱纹会少很多。

但还是那句话，过犹不及。如果你是爱大笑爱做表情的人，也不要刻意去控制。谁还能不长两个皱纹呢？开心健康比什么都重要不是么？

护肤品护肤品只能缓解表浅性皱纹和皮肤干燥所产生的皱纹。我在另一个回答里也写了具体哪些成分的护肤品可以达到去皱的一个效果，而且也推荐了一些比较好的护肤品，感兴趣的宝宝们可以关注我查看。

至于胶原蛋白流失及弹性纤维断裂、皮肤更新能力不足造成的皱纹，主要原因还是因为生理老化，护肤品是没有用的，只能维持不让它继续恶化（这还是在你防晒和不经常做大表情的前提下）。已经成型了的皱纹目前只能通过医学美容手段来改善或祛除。

医美项目去皱排第一的肯定肉毒。肉毒素通过调借肌肉，解决面部所有动态皱纹（即表情纹，因常做某种表情而产生的皱纹），通常可以维持4-6个月或者更久。

除皱原理：让收缩不平的肌肉放松变平。

我自己的抬头纹就是打除皱针祛除的。

这里还是要说，去正规医院打。虽然这种针很简单，但是我还是看到很多顾客在工作室打完之后，抬头纹没去掉，眉毛还翘起来了，很滑稽的。还有打出事故的，就不多说。

另外，通过点阵激光、电波拉皮、热玛吉、光子嫩肤、超声刀等物理治疗以对真皮层施加急性物理损伤，使皮肤启动修复机制，让弹性纤维和胶原纤维都得以重新排列恢复弹性，也能使局部微循环改善。

再就是万能的全脸线雕了，从25~60岁的年龄段的人都可以做，性价比高，而且恢复之后没有任何痕迹，很适合那些想悄悄变美的宝宝们。

关注我可以看到全脸线雕的详细说明（7月11日问答里有）

当然，现在还有一种技术叫做“筋膜层分离术”，圈内已经有很多女明星都尝试过，效果超级棒，但是价格也……你懂的，所以一般人也不会选择这个方式，只是顺带提一下。