2岁小孩经常积食，而且脾胃虚，该怎样调理呢？饮食上注意哪些问题？
积食是小孩常有的肠胃问题，如果长期出现这样的情况必然导致身体状况变差。
我家孩子也存在这样的问题，特喜欢吃肉，吃多了就不消化，我也是经过多次实践，总结出一下经验
少食多餐。
早餐随意，我一般是一个鸡蛋，一碗稀饭。
早上加餐，水果
午餐，爱吃肉的话，就中午让多吃些问题不大，也是根据自己家孩子情况，米饭面条搭配
晚餐，尽量不要吃肉，
睡前可以喝酸奶帮助消化。
如果已经出现积食那就吃健胃消食片，饭量可以减少，不要勉强孩子吃 吃些容易消化的食物，稀饭，软面条都可以。增加运动量，随着孩子长大肠胃消化能力增强就会很少出现积食现象了。
我家老大是因为月子里黄疸高，吃茵栀黄颗粒吃了一个月引起肠胃不好，大一些不好好吃饭，我也是绞尽脑汁，现在上幼儿园了好很多，吃的也好，也不怎么挑食了，一下子长了四斤肉