有胃病平时吃饭怎么吃?
无论是何种的胃病,其饮食的原则都是以清淡,易消化,富营养为主的,但是有些疾病因为致病因素的不同和症状的不同,所以在饮食上也有一定的侧重点,下面小克就来为打击科普一下不同的胃病到底该如何的饮食:
1.萎缩性胃炎:萎缩性胃炎的症状主要是以胃胀,嗳气,恶心为主,尤其是会有饭后饱胀不消化的出现,对于萎缩性胃炎的患者除了饮食上应该清淡之外,还应该注意多吃一些水果,如苹果,橘子,橙子等,可以有效的促进食欲,增强消化,而像蜂蜜,酸奶,这些食物也是可以刺激胃酸分泌的,可以适当多吃。
2.糜烂性胃炎:糜烂性胃炎主要是因为胃黏膜受损之后存在有糜烂的表现,所以饮食应该以无刺激为主,避免像辣椒,大蒜,韭菜等食物,可以多吃一些含有膳食纤维和果胶的食物,如南瓜,山药,西蓝花,木瓜,菠菜等等。
3.胃溃疡,十二指肠溃疡:主要是因为胃酸的过多分泌所导致的,所以在饮食时应该注意避免食用一些可以刺激胃酸过多分泌的食物,如巧克力,糖果,糖茶,奶油,食醋,等。胃溃疡和十二指肠指肠溃疡的患者应该以少量多餐为主,一方面可以有效的中和胃部的胃酸,另一方面还可以缓解胃酸,胃痛的症状。
以上就是三种常见胃病需要注意的一些事项,除了在饮食方面,还需要注意的有避免烟酒,养成良好的作息习惯,饭后进行适当的活动,促进胃肠蠕动,加强胃部的消化功能。
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