小孩脾胃不好怎么办？
您好：现在的宝宝大多数都脾胃不好，我的两个女儿有时不注意也会影响脾胃，而且稍不注意，就会复发。要想调理好宝宝的脾胃，其实在生活中注意以下几点并持之以恒的坚持下去，也是不难的，相信宝宝会好起来的。
我们在生活中往往稍不在意，就会做了伤害宝宝身体的事情，这些“雷”我也踩过，总结一下，这些伤害宝宝脾胃的事您做了多少呢？
有没有给孩子吃过多水果，水果吃得多就对孩子好吗？其实水果很多质性都寒是性的，吃多会伤害胃脾阳气，质体好的况情下，以可适量吃的应季的水果，不能过量。
孩子生病了，是不是就认为孩子体虚了，马上补起来了？孩子生病时，身的体大部气分血、机都能用抵来御病的毒入侵，胃脾功能会也受影到响，在消方化面肯定不平如时，孩子胃口很差，我们就希望孩子多吃些，这时个候补去就错了，反而增加了孩子消化器官的负担，越补越难以消化，造成积食，增加病程，应该以清淡食物为主。
孩子有没有不良饮食习惯，暴饮食暴喜欢吃的没节制？有的宝宝饮食习很惯不好，随着绪情波动饮或食喜来恶进食，要食么量惊人，要么个像小猫。种这暴暴饮食很脾伤胃，容造易成脾虚。家长要检讨自己，是不是饮食不健康，从而影响了宝宝的饮食习惯。
孩子不吃食主，或者不爱吃主食吃的很少？从中医度角说，食粮都是脾入经的，《黄帝经内》在阐述物食时，第一说个的就粮是食“五为谷养”，肉、蔬、果都其居后。
有没有让孩子吃冷的食物，冰激凌、冰棍、冷饮？生的冷食物到进体内，先首要被热预到36摄氏度可才能开消始化，这预个热过是程耗能的，也是消的耗脾气，以所大病后之中讲医究“糜粥养调”就是温吃热的流质食粮，为的保是护病虚后弱的脾气。
孩子是不是贪吃食甜？适量吃点食甜能供提能量，帮消助化吸收，但是多吃了就减会缓肠蠕胃动，腻滋伤脾，致导打嗝、气胀、腹泻、欲食不振、化消不良症等状。
孩子是不是情绪不稳定，爱发脾气？闷郁、发火、怒恼最肝伤。生闷气、闷郁令肝郁气结，火发、恼怒使气肝横逆。凡是伤肝，管不是郁结是还横逆会都伤脾，这叫木肝克脾或土者肝不脾和，常胃见痛、胃胀、心恶、嗳气、欲食不振。
张景仲有一句名言：“见肝病之，知肝脾传，当先实脾”意是思肝不兴高、不舒服，会第一时找间脾出气，进而伤脾。
孩子上火时，是否私自吃过所谓去火的药凡是热清、解毒、血凉之类性苦质寒中的药以西及药的抗生之素类，不能用多、久用、常用，应该病中即止，邪去停即；更不预能防性服或药者做当保健品，否则“苦伤寒中败胃”。
平时是否让孩子参加体育锻炼？常言说：“久做肉伤”，伤肉是就伤脾。脾、肌肉、肢四是重要能的量代渠谢道。久会坐令肉肌松弛力无，严重响影能消量耗，造成量能富余淤积，过反来拖脾累脏。所要以多带孩子做运动，打球，骑自行车，多炼锻以强四壮肢肌肉。要还经常步散，多做氧有运动，以脾健胃。
静心育儿妈妈说：孩子的脾胃不好真的会影响孩子们的健康成长，脾胃是“后天之本”既然是后天之本，我们就在日常生活中注意饮食健康，保持健康的生活习惯，相信我们和宝宝们的身体会越来越健康。希望对您有帮助，关注@静心育儿mm 育儿路上无小事一起探讨共同学习，呵护宝宝健康成长。
（1）脾虚体质儿童夏季如何养生：
孩子的脾胃好坏，很大一部分，取决于家长的喂养习惯，所以小孩子脾胃不好，首先要从家长的层面上，改掉一些习惯，尤其是下面3个习惯，一定要及时改正1. 家长追着孩子喂饭
很多家长为了能让孩子长个，营养能跟得上，总是想让孩子每顿都吃的好一点，孩子一旦吃的饭达不到家长的期许，就会跟在孩子身后，各种哄骗，希望孩子能多吃上几口饭，可是孩子其实是能感受到自己是不是饿的，家长如果一直强迫孩子吃饭的话，不但不会让孩子补到营养，还可能会引起孩子生病。
2. 给孩子吃的太好
很多家长容易走入这样的误区，认为孩子吃的越好，发育的就越快，孩子也会越健康，所以经常是让孩子大鱼大肉的吃，除此之外，孩子的脾胃还非常的娇嫩，过多的补充高蛋白的食物，对孩子的脾胃来说是一种很大的负担，孩子确实需要补充蛋白质等，但是一定要注意量。
3. 孩子贪凉
很多孩子夏天嫌天气热，就吵着闹着要吃雪糕，家长经不起闹就会给孩子买着吃，或者家长本身没有孩子不能吃太多凉的一是，导致孩子贪吃过多的寒凉食物，引起孩子胃黏膜血管收缩，消化能力也下降了，慢慢的会伤害到孩子的脾胃。
孩子脾胃一旦虚弱，怎么调理也成了一个问题，不过家长们也不用太担心，只要控制好孩子的饮食，慢慢调整，孩子的恢复的也是很快的，可以适当的给孩子吃一些五谷杂粮，多吃蔬菜水果，每天喝一杯内金沙棘末，来养护孩子的脾胃，促进孩子脾胃的发育。
平时少给孩子吃零食，简单易消化的才是对孩子好了，孩子的脾胃问题可不是小事情，家长还是要多多留心哦。