糖尿病人会经常患得患失抑郁吗？

不一定，这要请问医生。

这个问题我来回答。

邻居小王，岁数不大，四十出头，稍微偏胖，一年前诊断的糖尿病，刚开始情绪精神还很正常，平时咋样就咋样，爱说爱笑，最近两个月突然变得沉默起来，也不爱出去活动，到医院一查：抑郁症。

首先来说糖尿病，现在发病非常多，最新的统计数据显示糖尿病患者人数达到4.25亿。而抑郁症人数也不在少数，能够达到全球人数的4.4％。糖尿病合并抑郁症的又有多少呢？研究资料表明约30%的糖尿病患者合并有抑郁症状，其中10%为中重度抑郁。糖尿病患者患抑郁症的风险是非糖尿病人群的2倍。国内外文献研究同时发现，患有抑郁症状的人群其2型糖尿病发病率增加，抑郁情绪是糖尿病发病的重要危险因素。说明这两种疾病有相互影响。比较权威的数字是欧洲糖尿病研究协会（EASD）国际流行病和治疗研究显示，糖尿病合并抑郁症的确诊患者为10.3％。也就是四千多万，的确是个庞大的数字。从这个数字来说糖尿病合并抑郁症确实很多。而且这个数字很可能还偏低，相当多的抑郁症患者并没有得到正确的诊治。在糖尿病患者中，有25％的患者会出现抑郁症状，但是仅仅约10%的患者最后确诊。

目前国内在诊断方面，最常用ICD-10诊断标准，它要求抑郁发作诊断必须具备至少2项核心症状和2项以上的其他症状。糖尿病合并抑郁症的主要症状有7点。它的5个核心症状简单了解一下：情绪低落、兴趣减低、无价之感、注意力差、轻生想法。

糖尿病从它的临床表现来说三多一少，吃得多喝得多，尿得多，体重减轻。主要分为两个类型，胰岛素依赖性和非胰岛素依赖型，一种需要长期服药和运动饮食结合治疗，另一种相对麻烦点，需要长期注射胰岛素治疗。除了比较特殊的糖尿病病程相对比较短，比如说妊娠糖尿病，妊娠期结束以后可能血糖恢复正常，再不需要药物治疗，大部分糖尿病人都是终身治疗。糖尿病患者随着病程发展一部分出现并发症，还有一部分出现各种药物副作用，导致躯体和心理双重打击。糖尿病合并抑郁症的机理是什么呢？两者往往同病。糖尿病可以导致抑郁症，反过来抑郁症也是糖尿病的风险因素。长期比较严格的饮食控制还有需要监测血糖和锻炼的需求，造成糖尿病患者许多生活方面的不方便，加之糖尿病病本身最后导致很多的并发症出现，因此糖尿病背负很大压力，导致负面情绪产生。而抑郁症患者处于一种应激状态，皮质醇分泌增多的同时降低葡萄糖利用，还可以导致胰岛素拮抗，使得血糖升高。更进一步的研究，从基因方面着手。英国的一项研究表明，某些基因的缺失是两种疾病同时发生的原因。

治疗方面来说早期糖尿病的症状相对抑郁症来说比较好控制。一部分治疗糖尿病的药物治疗糖尿病的同时可以明显的改善抑郁症状。而治疗抑郁症的有些药物，对于血糖有一定的影响，这一点需要注意。目前运动和认知行为疗法两者合用对于糖尿病合并抑郁症有明显的疗效。

年纪轻轻就有糖尿病，感觉心态有点崩，有什么好办法调整心态吗？

年纪轻轻就有糖尿病，感觉心态有点崩，有什么好办法调整心态吗？

现在各种慢性病低龄化非常明显，尤其是糖尿病、痛风、肥胖、心脑血管疾病等。

我们要明确一点，这些病和遗传没有关系，青少年得这些病，主要是污染、习惯、压力、饮食等方面造成的。现在的孩子太娇惯了，很多人都发出这样的感慨，有的岁数大点的人还觉得自己生早了，太亏了。我们看看这些娇惯长大的人，没有自控力，懒惰，熬夜，只要是自己觉得好吃的，根本管不住自己，暴饮暴食，吃完了在不动，运动量太小，再经常吃麦当劳、肯德基等口感好的垃圾食品。结果是脏器长期处在负荷状态，得不到休息，油腻、油脂的东西落在血管壁，代谢不掉。

还有更可怕的，很多家长以为孩子吃的多就是好事，就能长身体，尤其是以前吃不饱的爷爷奶奶和姥姥姥爷，拼命让孩子吃，变着法的给孩子做。

这是当今慢性病低龄化的重要原因。我们我们停留在当前对糖尿病的认识上，认为糖尿病是终身疾病，对于一个年轻人来讲，心态不好调整，如果懂得病有来的路，就有回去的路，通过习惯、饮食、运动、调理等方面可以好转或康复的话，就可以调整好心态。

直面现实，既来之则安之。