老年人的精神需求有哪些？

不论是青年人，还是老年人都有自己的精神需求，但他们的精神需求的方式和内容是完全不同的。现按主题讲“老年人的精神需求有哪些？

1.健康需求这是老年人普遍存在的一种精神需求状态，常有怕生病、恐老的想法。疾病不单是由于细菌、病毒所引起，而常常是受人的精神、情绪的影响而病从心生。要做到精神愉悦、情绪乐观，对维护身体健康大有益处。

2.怕孤独孤独感是一种非常消极，在精神和心理上会引发恶劣的不良状态。老人都不愿意孤独生存下去，希望丰富自己生活的内容，想与社会交往，用以充实自己的精神生活。想与知心朋友、同事、同学倾吐自己心里事，借此舒缓心境。

3.希望得到晚辈的尊重不想有自己被时代及子女抛弃遗忘，自己老后能受到子孙尊敬，在过年过节有儿女关心，能够看看自己，心情会十分愉快，这就心满意足了。

4.愿与同龄人交往交往需求是老年人正常的精神需求，多参与社会活动和社会交往，把自己老后作为进入人生的“第二春”。为自己制定健身、学习、生活、旅游等方面的计划。同时包括追求文化生活方面的娱乐，如打麻将、下棋、唱歌、跳舞、健身运动等都能满足老人精神文化，点亮老人晚年幸福。

5.家庭和睦需求老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件怎样，只要全家和睦，儿媳关系、婆媳关系融洽，老年夫妻亲密无间，相依为伴，才是和睦家庭的温暖和幸福。

总之，人老后要珍惜得到的，使生活不断充实完善，生活富有质量。能善待自己，健康是自己的，金钱是身外的，永远拥有愉快的心态，有了愉快的心态就拥有了健康，这才是老年人的精神需求。

不管是普通的老百姓，还是位居高位的领导阶级，以及腰缠万贯的有钱人，都不可避免地面临逐渐老去的现实。不过，像“姜太公钓鱼，愿者上钩”、廉颇老矣，尚能饭否？佘太君百岁挂帅亲征等这些不老的神话，都是凤毛麟角的另类，大家切不可照搬硬套。

人们随着年龄的增长，都会步入老年社会，生理上和心理上都会发生微妙的变化，加上行动也没有往日敏捷，许多以前轻易做到的事情，现在却难以完成 ;他们的各种需求，靠自己也实现不了，那么就需要做子女的常回家看看， 回家看看。哪怕给妈妈刷刷筷子洗洗碗，老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆。

团团圆圆过个年

人老了，对健康方面的要求，就显得尤为重要。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，故健康对老年人来说是重中之重的大事，一点马虎不得。

所以，老人们在精神上的依存需求，立即摆在儿女面前：人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有时生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。

其次是和睦需求：老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，邻居关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福。

邻里亲如一家人

还有安静需求：人老了，一般都特别喜欢安静，儿女常回家看看，尽量多帮父母做做事，悄悄地来，悄悄地走，不带走一片云彩。

另外，还有尊敬的需求：老年人离开工作岗位可能会情绪绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。

对于失偶的老人，不能少了求偶需求：老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

当然，老年人如果能自己照顾好自己，就是对儿女们最好的安慰。同样，儿女们能管好自己家里的一摊子事、不啃老也是对父母最大的孝敬。

十月金秋菊花黄，马上就到重阳节，不要忘记回家看看自己的父母，团团圆圆过个节。