普洱熟茶有什么功效？

原创 | 义芳君说茶关于普洱熟茶，现在市面上基本有两种声音。

一种声音认为，普洱熟茶是人工催熟品，量多质不优，滋味类似抹布味，喝着就想吐。

一种声音则认为，普洱熟茶经人工渥堆发酵后，茶性更温和，滋味更醇和，尤其在减肥、降三高等方面功效更明显，非常值得喝。

不可否认，作为普洱老生茶的快速替代品，越来越多人对普洱熟茶的好感与日俱增。

尽管与普洱生茶相比，普洱熟茶的确在卫生标准、工艺技术升级等方面还有相当长一段路要走，但我们也看到了普洱熟茶正在按照人们所推崇的“存生茶、藏老茶、品熟茶”的路线在向前演进。

尤其是原料优质、工艺精到、存储恰当的中期普洱熟茶，其品质还是相当可期的。

在天气闷热、夜生活丰富多彩的粤港澳地区，就有相当部分处于亚健康状态，譬如：压力大、内火旺盛、身材虚胖等的人士，把喝普洱茶，尤其是中期普洱熟茶，作为改善自身身体状况，刮脂去油的日常养生饮品。

普洱熟茶不仅在茶叶外观、口感滋味的“人为作旧”，达到滋味醇和甘润的目的。

更重要的是，在后发酵过程中，茶叶原有的成分发生明显变化，茶多酚、儿茶素等含量大幅减少，取而代之的则是大量可溶性单糖、淀粉酶、蛋白酶等多种酶类物质，让普洱熟茶产生了丰富的营养物质以及一些有益菌群。

所以，人们常说，喝普洱熟茶可以降脂、降压、减肥，可以刮肠、醒酒、养胃，可以预防便秘、防止动脉硬化，还可以杀菌、抗衰老等等，这些并非空穴来风，而是有其内在根本。

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感谢悟空问答平台，我来回答问题，常年喝熟普洱有哪些好处，先看看普洱茶的传承和工艺流程:

普洱茶是一个具有文化历史的一种茶，从清朝喝是贡品普洱茶，还有丝绸之路上马帮的普洱茶贸易，具有茶文化传承的茶马古道交易的全部都是熟普洱茶。

为什么说熟普洱茶是茶文化的根源？

熟普洱茶在加工中需要的是发酵技术与拼配技术，不同季节的茶叶拼配一起，发酵的时间火候决定茶叶的品质，渥堆发酵时间长，有的达到45天以上，期间还要用不同的温度发酵，经过多次的翻倒堆头来控制温度湿度。温度过低发酵不透会有青味，温度过高茶叶就会呛嗓子，因此发酵技术决定茶叶品质。

经过发酵的熟普洱茶会有很多功能:

首先是润肠通便，有养护胃的作用，常年饮用还有很好的去油腻的作用，头发常年发油喝熟普洱茶两个月就会改善，还可以治疗脱发。

降血脂作用，血脂高的人群饮用一段时间后血脂明显下降，同时还可以清除血管内的自由基，达到清理血液垃圾的作用，预防脑中风。

降血糖，二型血糖患者经常饮用血糖下降，同时还会改善血糖并发症，预防心脑血管疾病，缓解心肌梗死的风险。

平稳血压，血压高的人不要降血压，血压忽高忽低回引起血管破裂，血压稳定才是王道。

降高尿酸，现在尿酸高的人群很多，长期饮用熟普洱茶会有效降低尿酸高。

修身养性，美容养颜，还有很好的减肥作用。

熟普洱还有很多对人身体有益健康的好处，等待慢慢的发现，这就是熟普洱茶独有的功效。

哪里能买到正宗的熟普洱茶，建议购买品牌茶，正规厂家生产的茶，还有品牌企业销售的茶才有作用。

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