宝宝的体质要怎么培养？

聘请体育保姆 发掘宝宝体商

我们知道，IQ和EQ是天生的，无法改变的。但是BQ却是我们能控制的。要提高宝宝的BQ，不妨聘请一个体育保姆。他们大多由运动水平较高的大学生担任，他们不仅比普通父母更能发掘宝宝的运动天赋，而且能更有效地提高宝宝的运动技能。

一些宝宝并非天生不爱运动，只是因为肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因，导致产生强烈的自卑心理。我们对宝宝的每一点进步都应该及时予以表扬，让宝宝经常变换锻炼项目，以增强其运动兴趣，不会动辄就批评宝宝缺乏恒心。

寻找适合宝宝的运动方式

据儿科专家介绍：培养孩子的体商，寻找合适孩子的运动方式极为重要。否则，将会事半功倍，甚至会对孩子进行打击。

按照早期教育的理论，根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动，能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展；大肌肉群的发展，会让支撑器官得到发展，胸腔、腹腔得到完善，从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动，有完善神经系统发展和健身的双重功效。

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