坚持给宝宝做小儿推拿能增强宝宝体质吗？

谢邀。坚持给宝宝做小儿推拿能否增强体质？在我家宝贝身上是有效的，我大概坚持了十几年，每天临睡前成了一种仪式，如果不推拿孩子们还会提醒。

主要为孩子们进行了捏脊，每天晩上睡前，从尾骨开始，从下往上捏3—5遍，再提三下（每次能提响会有一点点成熟感，感觉这次捏到位了），最后用手掌从上向下摸两三次背。

第二是给孩子推手指，从拇指开始，在指面顺时针推100次左右，因为手指对应的人的心、肝、脾、肺、肾五脏，经常推对五脏也有保健作用。再配合推手掌大鱼际。

第三是给宝贝们揉肚子，顺时针、逆时针各三十六次，促进胃肠功能蠕动，具有健脾和胃，增进食欲，强身健体的功效。

整个推拿，动作都要轻柔。一边推拿一边给孩子讲故事，让孩子带着舒服、关爰、甜蜜而又放松的情景下进入梦香。

总之，推拿的效果不是立竿见影的，只有长期坚持才能看到效果，但是要想体质好，除去推拿，还要配合饮食，运动，日常的精心照料才行。

个人经验希望对你有所帮助，也希望分享给身边有需要的朋友，也欢迎大家在评论区留言。

图片来自网络，向作者致谢。

宝宝体质不好，经常感冒并且打点滴，如何增强宝宝的免疫力？

每天坚持帮忙按揉背椎骨两侧(从大椎穴直至命门穴部位止)，平时感冒尽量少打针输液。

控制饮食睡眠适度的身体锻炼我儿子五岁没事就跟我一起出去跑步 什么感冒发烧之类的小病隔天就好 有天他写作业睡着了我摸摸他的头发烧了本来想带他去医院儿子说 明天就好了不用管 果然隔天特别精神烧也退了

小孩体质差容易感冒，有什么方法可以增强免疫力吗？

孩子体质差容易感冒，家长要搞清楚防护身体的是一种营卫之气（中医名词），营卫之气是从哪里来的呢？营卫之气是从人体的脾胃运化而来，所以，要想提高孩子免疫力，就必须要提高脾胃的功能。脾胃吸收饮食中的营养物质，然后把这些营养输送给肺，再由肺输送到全身。

中医认为：“脾土生肺金”，如果一个孩子的脾胃功能强大了，肺（整体的呼吸系统）的功能就会强大；当孩子的脾胃功能虚弱了，这个孩子肺的抵御、防御疾病的能力就会下降。

那么怎么才能提高孩子脾胃之气呢？介绍一个中医经典方剂“玉屏风散”，这个方剂主要有三味药物组成，分别是：黄芪、白术、防风。黄芪补脾、肺之气，白术可健脾益气，防风散风御邪。这个方剂的特点是补气固表，祛风解表。“玉屏风散”现在已经被做成成药，全国药店都有售，需要孩子长期服用一段时间。

有些家长有一个疑问，“玉屏风散”固然好，但要长期服用，担心对孩子身体带来副作用。如果家长不想给孩子长期吃药，可以使用中医外治肚兜的方法。中医外治肚兜疗法是采用清代外治鼻祖“吴尚清”外治方剂演变而来，针对每一个孩子的具体问题在肚兜进而配制的外治方剂，避免了孩子不能吃中药的痛苦，和减少了口服药物对孩子带来的副作用，让孩子在快乐当中提高营卫之气（免疫力）。

上述是提高孩子脾肺之气的具体办法。请有此问的孩子家长在评论区留下你的问题，或者在头条私信我国，我会逐一回复。

你好，我们可以通过以下方法来提高孩子的免疫力：

1、加强体育锻炼，多晒太阳。运动锻炼可以加快孩子的新陈代谢，在促进孩子生长发育的同时，也提高孩子的机体免疫力。

2、保持足够的睡眠时间，人体在睡眠期间能产生一种保护性物质，不仅能够使人体进入睡眠状态，而且还可以增强机体的免疫力。

3、可以给孩子注射免疫球蛋白或流感疫苗来进行积极的预防和提高身体免疫能力。

4、加强营养，多吃含高蛋白，维生素和矿物质的食物，注重营养均衡。补充微量元素锌，锌是我们人体所需要的微量元素之一，能促进我们的人体免疫细胞的分化和增殖，从而提高我们的免疫力。补锌可以孩子吃一些含锌量比较高的食物，如生蚝、瘦肉等，也可以服用锌片来补锌。

能做到这几个方面，孩子的免疫力就能得到提高，孩子的身体会越来越好，做父母的也能少操些心，希望我的回答能帮到你。