当遭遇癌症,患者与家属该如何进行心理调节?
我们临床工作中遇到的患者,有一小半是偏早期的,能够通过规范治疗达到比较好的疗效,这些治疗需要患者本人和家属的积极配合,大多数情况我们是可以告诉患者本人的,这样他才会理解和接受治疗。少数家属会不愿意让病人知道病情,这时候我们打个擦边球,告诉患者有肿瘤,但并不是那么严重,可以通过治疗好转,希望他能配合医生的治疗。
我们更多的病人是偏晚期的,这种情况也是需要告诉患者的,他有知情权。同样的手段,我们还是根据情况,告诉患者有肿瘤,但并不是那么严重,不是无药可治了,目前很多晚期肿瘤都可以通过靶向药物或者免疫治疗延长生存期,长期带病生存。同时我会介绍一些跟他情况类似但是疗效很好的病友让他认识,增强他抗病的信心。沟通过程一定要注意给患者信心,让患者有一个坚持的理由,心情好了,治疗正确,加上家庭的关爱,营养的合理,都能提高生存时间。
和家属沟通我们会实话实说,并且希望家属积极配合,给予多的关心,耐心倾听病人的诉求,细心准备饭菜,既能符合他们的口味又能保证营养足够,适量的人际交往,不能让病人突然脱离本来的圈子,形成很大心理落差!
罹患癌症,肯定是人生中一大负面事件。正常的人都会在短时间内都是难以接受,出现排斥、拒绝、焦虑、甚至恐惧都是正常的应激反应。作为成年人,在经历初期的应激反应后,都要学会接受事实。
其实,一帆风顺都是祝福语,真正人的一生都会遇到大大小小的挫折或者不如意,甚至大灾大难也是避免不了。那么,就需要有坚强的心理去面对一切挑战和困难。对待任何的挫折和困难,逃避是最没用的方式,积极面对,用尽力量去战斗,胜负已没有遗憾。
同样,面对癌症。不要丧失了信心和战斗力。调整心理状态后,积极面对是最正确的做法。何为积极面对:
首先要明确疾病的诊断,最好就诊肿瘤专科医院或者专科医生,规范的诊断,然后根据疾病的严重程度,制定合适的治疗方案。
然后,积极配合医生的治疗。肿瘤的治疗,要想有最好的治疗效果,一定在治疗的开始阶段要制定合适的方案,然后无论是药物治疗还是手术治疗,都要尽可能的规范化,标准化,不给治疗留下遗憾。
还有,就是在治疗过程中不要轻言放弃。因为,肿瘤的治疗,无论手术,化疗,放疗生物免疫治疗还是靶向治疗等,多少都会有一定的痛苦,不能以有不适就停止治疗。因为治疗的效果与治疗的强度是有一定关系的。但是,至于是否一定坚持,要有专科医生根据患者的具体反应做出调整。
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如何改善癌症患者的不良情绪?
家属的关心:作为家属,要多与患者交谈,了解患者的真实想法,物质上尽量给予支持。在整个治疗过程中,家属的作用非常重要,家属需要与医生多沟通病情,给患者精神鼓励,生活上的良好照顾,这样他们才会有昂扬的斗志去战胜疾病。
运动:要排解不良情绪,运动也是很好的方式。适当运动能促进大脑产生内啡肽等物质,增加人的愉悦感,对人体免疫力的增强亦有促进作用。在身体条件允许的情况下,与家人一起散步,旅游都是很好的方式。
参加社会活动:参加社会活动,丰富生活内容也有利于人转移情绪。在社交中,人会将注意力转移到有新意和兴趣的事情上,从而排解内心积聚的压力。在和朋友的沟通中,不良情绪也能通过发泄得到排解。不要把自己当做病人,不要时刻关注自己的丁点不适并心生猜疑。任何人都不可脱离自己的社会属性,和三五好友一起打打牌,练练太极,跳跳广场舞都是很好的方式。
音乐疗法:音乐疗法对癌症患者不良情绪也起到一定的作用,平时多听听舒缓的音乐,内心会得到一定的抚慰。
心理疏导:如今部分三甲医院肿瘤科会相应配备一名心理医生,对焦虑,抑郁患者采用科学的评估,并及时的心理干预,做心理疏导,严重患者需要服用一些抗焦虑药物治疗。相信将来心理治疗会得到越来越多的重视。
癌症患者的不良情绪是可以理解的。任何人当遭遇的重大变故时,都做不到平静如水。往往都会有沮丧、悲观、恐惧、担心等负面情绪。
其实,最主要的因素就是对于疾病的担心和对于未来的担心。这也是我不建议一味去隐瞒患者病情的原因。隐瞒患者有不少的弊端。其一就是很可能适得其反,本意是减少患者的担心和顾虑,而实际上却加重了患者的思想负担。除非患者本人意识或者智力有问题,否则一般是隐瞒不住的,如果患者知道了家属刻意的隐瞒,可能自己内心认为疾病很严重,可能治不了了,否则也不会隐瞒。在这种状况下,患者的心情可想而知,哪怕家里人都好言安慰,物质堆积都无法改变患者的坏心情。
但是如果告知患者的病情,并且告知有效的治疗方案和完全有可能治愈的结果,患者的心情是放松的,对于未来是有期许的,有希望的。人有没有希望对人的心情影响是巨大的。
还有就是给予患者积极、有效的治疗,给予精神和物质上的最大支持,都是改善患者心情的良药。所谓积极、有效的治疗,就是陪同患者到专科医院或专科医生规范的检查和规范的治疗,尽最大可能的改善患者的痛苦。假如有疼痛,首先要结节疼痛的问题,一个人在疼痛状况下,很难有好的情绪。就是要积极止痛,不要担心所谓的成瘾问题,一般止痛的治疗不会成瘾的。