脑出血后遗症患者吃什么比较好？

脑出血也叫脑溢血，是心脑血管病中的一种临床症状，同时也叫脑中风，中医叫脑卒中。

心脑血管病是一种发病广，它包括了高血压、高血脂、高血糖、高血粘症、冠心病和高心病、脑中风即脑梗、脑梗塞、脑血栓、脑溢血即脑出血和脑供血不局等症。同时它又是致残率、死亡率远高于谈虎色变的癌症之上，是人类生命健康第一大无情杀手！

不幸患了脑出血经抢救过来后，首先要少吃辛辣食品，戒烟戒烟。适当多吃一些清淡食物，如：瓜果蔬菜、坚果类、豆制品类、海产品等食品。

除此之外，在平时的饮食中适当少吃高油高脂食物，尽量不吃的的内脏，这样可以防止血脂升高或血液进一步粘稠，影响病人的康复。

除了饮食调节以外，在心情也要保持乐观的情绪，这样有利于病情的康复。如果病情允许，可以适当锻炼，同时也可以进行一些肢体康复训练。以便提升脑出血病人的体存质量和自我生活能力，以减轻病人的痛苦和家人精神的经济的双重负担。

以上问题不知我回答对了没有？

谢谢邀请！陈舟医生来回答一下这个问题：

脑出血病多由于高血压和血管动脉硬化、畸形等异常引起，饮食在一定程度上，可以积极的预防脑出血的发生。

您可通过以下措施减少发生出脑出血的可能性：●积极治疗高血压–这一点非常重要，因为未治疗的高血压是出血性脑卒中的一个常见原因。治疗可包括生活方式改变、饮食改变和药物。

●不吸烟

●不使用非法药品

如果脑出血的原因是血管异常，有时可实施手术以修复该血管并防止它再次出血。

说到积极的控制血压，您可以通过很多措施来控制您的血压。

对于降低血压有帮助的措施包括：●减轻体重(如果你超重的话)

●选择低脂饮食，多摄入水果、蔬菜和低脂乳制品

●减少盐的摄入量

●进行一些锻炼，一日至少30分钟，一周数日

●减少饮酒量(如果您每日饮酒超过2标准杯的话)

还有就是，推荐大家购买家用血压计也是一个很好的选择，可以在家自查血压方便，清晰的了解自己的血压，有时甚至可减少服药量。

最后，重点说说饮食：其实，尽管国外对于健康饮食，有很多研究，但是尚无哪一种饮食方案对任何人都适合。但一般而言，健康的饮食包括：●大量水果、蔬菜和全谷类

●黄豆、豌豆、扁豆、鹰嘴豆和类似食物

●一些坚果，如核桃、杏仁和化生

●脱脂或低脂的奶和奶制品

●一些鱼类

为了健康饮食，限制或避免摄入糖、甜食、肉类和精制谷类也很重要。