脑出血病人吃什么食物会对康复有作用呢？

脑出血病人吃什么对康复有作用？其实对于脑出血的病人来说，饮食只能预防疾病更严重，或者说帮助缓解症状，辅助增加血管的弹性，促进血管的健康。但是如果想要对康复起作用，单靠饮食的作用是很有限的。因为脑出血会形成很多的后遗症，如：偏瘫／偏盲／偏身感觉障碍／感觉异常／共济失调等等。因此康复是需要一个综合的计划。

对于脑出血的病人，根据不同的人不同情况进行康复，大多数的脑出血病人病后都有走路不稳，需要搀扶／口齿不清等等问题，那么在这种情况下，尤其是前三个月康复非常的关键，最佳恢复期大概在半年时间，如果不是极为严重的，做好康复训练可以达到生活自理的程度，但是这是一个漫长又艰难的过程，需要家人的支持和鼓励。

对于这一类的病人，首先需要训练的是肢体上的协调，哪里不能动就专项练哪里，但是在康复训练的过程中也要注意好的那一侧的协调性，相对也要进行一些训练，这样双侧踩更协调，每天锻炼的时间至少在6个小时，强度根据个人的情况进行调整，需要注意的是，这个过程难，但是千万不要放弃，一旦这个阶段放弃了，再想回复就难上加难了。

首先回答题主的问题：脑出血的病人吃什么食物对康复有作用呢？

其实题主更应该关注的是脑出血的病人平时的饮食应该注意什么？

医生对于这一类脑血管疾病的患者饮食最通常的建议就是：低糖低盐低脂饮食。

因为脑出血或者脑梗等这一类的患者大部分都有血糖、血压、血脂方面的问题，这三高也是导致脑血管疾病的很重要的因素。所以平时更应该注意低糖低盐低脂饮食，同时注意监测血糖、血压、血脂，把这三项指标控制在一个合理的范围内。具体如何调整去医院医生会详细地跟你介绍。

上面说的是脑出血的病人不能吃什么。

下面再来说一下题主关心的吃什么的问题吧。

很多时候大家会认为病人生病了，要好好补补，要多吃点好的。其实并不是这样的。

患者平时正常的饮食就可以了。这里所说的正常饮食其实也是我们普通人要注意的饮食方法。正常饮食并不是想吃什么就吃什么。而是合理的糖、蛋白质、脂质、纤维、维生素、微量元素的摄入。每天吃外卖、炸鸡、奶茶这并不叫正常饮食。

另外如果患者摄入糖、脂肪、盐过多除了会导致血糖、血脂、血压的控制较差外，还会增加患者的体重。过于肥胖的体重对于患者后期的康复训练和功能锻炼都是有影响的。

以上这些回答不知道能不能解决题主的困惑，希望对你能有所帮助。

如果有问题欢迎和我交流。

脑出血吃什么？

脑出血病人应以清淡饮食为主，可以食用流质饮食，避免出现恶心、呕吐的情况，特别是在脑出血早期，病人可能合并有消化道出血，一定要注意不要吃生硬食物，以流质、易碎的食品为主，需要多食用蔬菜以及肉糜等，做到均衡营养。需要注意氯化钠的摄入，避免高钠和低钠的情况，同时需要降低病人的血压，调整盐的用量。

脑出血患者的食谱有哪些？

看因为什么，引起脑出血。

如果是高血压、高血脂、高血糖的三高引起的 ，饮食就得在意。

少油少盐，多吃青菜，一天可以吃一个鸡蛋，但别多吃。

如果患者是胖子，还得减成瘦子。

如果是血管瘤或外伤引起的，那就不用太在意饮食，该吃啥吃啥，这样的脑出血，就跟胳膊破了一样，无非这是脑袋里破了。

一、脑出血食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

1.黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

2.芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。

3.吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病，不宜加蜂蜜。

4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

5.脑出血病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。

6.活血通络汤配方：川芎10g，桂枝10g，鸡血藤30g，葛根12g，羌活10g，归身10g，北芪60g，地龙10g，三棱10g(炒)，炒莪术10g，石菖蒲10g，乌梢蛇10g，赤芍10g，甘草6g

7、水晶山楂：山楂15枚去核，冰糖适量，煮熟后加山药粉15克，再煮片刻，每日两次中老年人是脑出血发生的主要人群，以40%26mdash;70岁为最主要的发病年龄，脑出血的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。通常所说的脑溢血是指自发性原发性脑出血。患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，表现为失语、偏瘫，重者意识不清，半数以上患者伴有头痛、呕吐。

二、脑出血吃哪些对身体好?

1、要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素c和钾、镁等。维生素c可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。

2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，白糖50克，香油10克，以及盐3克)

4、为预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。

5、要维持体内有充足的水,使血液稀释。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起时,饮1～2杯温开水。

6、饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

三、脑出血最好不要吃哪些食物?

1、应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。

2、忌吃生冷食物，因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。

3、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

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