春韭菜男人的最爱，怎么吃才有营养？

韭菜炒鲜虾最好。

春韭菜现在正当季节，最鲜嫩的时候，割了一茬又长一茬，其它季节也有种植，都赶不上春韭菜，什么蔬菜都得吃应季的好！反季节的菜总没当季的好。??

自家也有一小片韭菜地，叶子小小细细的，韭菜味特别浓，不像外地市场里卖的叶子宽的，像路边野草似的，味道更是赶不上自家种的了！??

常吃韭菜好处还是多多，像有健胃消食，杀菌消炎，男士吃了具有补肾温阳之功效。还可以帮助肠道蠕动，又称洗肠草之说！?

韭菜做法也特别多，韭菜鸡蛋饼，韭菜盒子，韭菜馄饨，饺子，包子，炒鸡蛋等等多的数不完！怎么吃都营养！??

介绍一种春韭菜的吃法，很简单，韭菜炒河虾，那味道简直了

做法，淡水河虾捞回来小火烘干备用，春韭菜洗净切段

锅热放油把河虾煸香，在下姜米，爆香放韭菜炒断生，加盐，鸡精，就出锅！

韭菜的香加上河虾的鲜，鲜香可口又营养！????