备孕期间吃什么补品好

补叶酸、补钙、补铁
最重要的是一定做好祛寒的工作，体寒的女性大多都怀孕比较困难，并且不利于宝宝在子宫的发育。
可以自己每天熬制红糖姜茶在备孕期间调理身体，如果觉得熬制比较麻烦的话也可以购买二不姜寒茶，二不姜寒茶主打祛寒除湿，健脾养胃，补充能量，产品承诺无添加，还是没有副作用的。