老妈今年78岁了，有糖尿病心衰，想增加点营养，吃点什么好呢？

经常有老年糖尿病朋友说，孩子们买东西给我送来，那是他们孝顺，我不能不吃啊，这样，血糖就高了！

这几乎是老年糖尿病朋友最常碰到的问题，也是他们血糖升高的一个最主要原因。

孩子们孝顺，知道照顾老人，但是孝顺一定要孝顺到点上，要让老人开心，享受高品质生活的同时，还要身体健康。

对于糖尿病老人，有些子女认为老人年龄大了，身体不好，需要加强营养，因此买了许多营养品来给老人，这些营养品老人未必明白如何搭配，如何掌握住量，通常都是在正常饮食的基础上又添加了蛋白粉等营养，导致血糖升高或者不稳定。

子女工作忙，不和父母住在一起，隔一段时间来看老人，买的东西就会比较多，如蔬菜、肉类、水果等等。

老人一般比较节约，看到那么多的食物，担心变质，担心浪费，就会吃得很多，血糖变化就会比较大。

一起吃饭，也会劝老人尝尝这个，尝尝那个，而没有对老人的饮食结构进行合理的调配。这样吃进食物的量也会比较多，食物的配比相对也不会很合适。

因此对于有糖尿病的父母，如果父母年龄比较大，经常去探望一下父母，陪老人谈谈心、散散步，都是比较好，尽量不打乱老人规律的生活和饮食规律。

保证老人的钙摄入，准备一些钙补充剂如钙尔奇D等易于吸收的药品，其余营养基本都可以从食物中摄取，准备牛奶、瘦肉、鱼、虾、蛋等就可以，也可以选择即食的海参等，依自身条件而定。

勤去看望老人，每次不要带太多食物，各种水果可以选择几个，不要一去10来斤苹果，10来斤香蕉，易坏易腐的食品，让食量本来不大，又需要控制饮食的老人会很为难。

有一些比较稀罕的食物，可以事先查一查这种食物的热量，确定它属于哪类食物，根据食物交换份进行食物的交换，这样既能保证老人品尝风味独特的食物，也能保持血糖的稳定。

糖尿病合并心衰的老人，一般要低盐饮食，但是对于单纯糖尿病患者，饮食要求低盐饮食的，所以这一点没有什么特殊，按照正常饮食就可以了。

合并心衰的老人，要防止劳累和情绪波动较大，这些都可能导致心衰加重。因此老人锻炼的时间不到太长，有人陪同可以到室外进行，如果没人陪同，室内活动也是可以的。

陪同老人锻炼，要注意观察老人的状态，一般在运动时能够正常说话，但不能唱歌的运动量还是比较适合的。如果一活动就喘、心慌还是不建议外出活动。

我是孙医生，关注孙医生讲糖，持续了解更多优质健康知识，有帮助请点赞，有疑问请留言，必复！

糖尿病不能进食太多碳水化合物，心衰注意少吃盐，防治钠过多导致水钠潴留，也不可以喝太多水。适度一些优质蛋白，比如鱼肉，蛋，瘦肉还可以，具体可以参照《中国膳食指南》一书讲解。

老年人血糖控制和年轻人一样吗?

血糖正常值的确定是建立在大规模人群的平均血糖水平与人体健康状况关系研究的基础上的.在长期观察不同血糖水平对人体健康影响的过程中,血糖的正常值以及糖尿病控制标准也在不断的调整,糖尿病血糖控制标准要因人而异.由于糖尿病患者血糖波动较大,因此在治疗过程中,不可能要求其血糖水平达到正常人的水平,因此只要达到以下标准同时又不发生低血糖,就认为血糖控制良好!