男士备孕补充叶酸，吃哪种叶酸好？

谢谢邀请，越来越多的夫妻为优生优育关注科学备孕。孕前补充叶酸，很多人认为就是女人的事情，其实不然，叶酸对于精子生成精子质量的提高也是很重要的成分。

那么叶酸是什么？其实，叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 叶酸是重要的一碳单位，人体不能自身合成，因此需要额外补充，但是很多食物也含有叶酸。孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天。

广大保健指南都是关注女性孕前保健，其实男性精子的形成从精原细胞，初级精母细胞，次级精母细胞再到成熟精子大概需要64天的周期。精子的生成也需要一碳单位，叶酸是重要补充成分，故备孕前至少2-3个月服用叶酸片补充叶酸。此外还可以增加富含叶酸的蔬菜比如菠菜等。

选择叶酸最主要是品牌可靠即可，比如常见的斯利安，哪怕最便宜的叶酸片，经济允许进口品牌也可以，同时叶酸的含量应足够即可。

您好首先很高兴回答您的问题

叶酸不光要女性备孕的时候才能服用，更重要的是叶酸在男性备孕的时候也是必须的，叶酸对于男性来说可以提高男性的精子质量，提高怀孕几率。关于男性备孕的时候吃何种叶酸，我们建议要根据每个人不同的情况进行服用。叶酸当中的有效成分（容易被身体吸收的成分）是活性叶酸。活性叶酸是由身体当中的普通叶酸转换代谢而来的，有的人这种能力弱就使得叶酸的吸收变少。所以男性在于备孕的时候我们建议您服用活性叶酸，可以跨过由叶酸代谢能力不足导致的叶酸的吸收的不足。所以活性叶酸是一个很好的选择。

希望我的回答您能够满意。

鸡常用的保健药物有哪些？

鸡常用的保健药物有：(1)雏鸡开口用药雏鸡开口用药为第一次用药，雏鸡进舍后 应尽快饮用2% ~5%的葡萄糖水，以减少早期死亡。饮完后应适当 补充电解多维，投喂抗生素，但不宜用毒性较强的抗生素（如痢菌 净、磺胺类药等），有条件的还可补充适量的氨基酸。

(2)健胃消化用药如微生态制剂食母生、促菌生等宜在喂料 前投服，或者用少量词料拌匀喂服。(3)抗应激用药很多疾病都是由应激诱发的，如长途运输、转群扩群、接种疫苗、天气突变等，如不及时采取有效的预防措施，疾病就会向纵深方向发展，多数表现的发病链为：应激—支原体 病—大肠杆菌病—混合感染。

抗应激用药应在疾病的诱因产生之前 开始使用，以提高机体的抗病能力。抗应激药多是电解多维配合抗生素，抗生素的选择应根据鸡群用药情况及健康状况而定。(4)营养性用药营养物质和药物没有绝对的界限，当家禽缺 乏营养时就需要补充营养物质，此时的营养物质就是营养药。

家禽 新陈代谢很快，不同的生长时期表现出不同的营养缺乏症，如维生素B、亚晒酸钠、维生素E、维生素D、维生素A缺乏症等。补充营养药要遵循及时、适量的原则，过量补充营养药会造成营养浪费和鸡群中毒。(5)通肾保肝药在防治疾病过程中频繁用药和大剂量用药势 必导致鸡群肝中毒、肾脏肿大，在实际生产中其临床发病率已占相 当大的比例。

除了提高伺养水平外，根据鸡群的肝肾实际损伤情况 定期或不定期地使用通肾保肝药是较好的补救措施。(6)消毒用药重视消毒能减少抗菌药的使用，从而减少药物 残留，降低生产成本。运行过程中鸡场的消毒对象包括进出人员、活动场地、器械工具、饮用水源及鸡群的消毒等。

常用消毒药有季铵盐、有机氯、碘制剂等。