小宝宝想要增强免疫力要吃什么好啊？

我认为，小宝宝吃母乳最能增强免疫力。尤其是刚出生的宝宝，母乳喂养比什么都好。

现在有的年轻妈妈，为了保持自己身材不变，不愿意母乳喂养孩子，还有的妈妈，因为工作忙，顾不上母乳喂养孩子，不管什么原因，也不管你买多昂贵的奶粉来代替母乳，都没有母乳的营养价值高，而且宝宝喝母乳还不容易得病。

要说喂奶期间想给宝宝补充营养的话，直接给妈妈补充就说，把荤的素的各种营养都给妈妈补充上，奶水里就都有了。

等宝宝长到一岁左右的时候，一般都考虑给宝宝断奶了，这时候除了给宝宝喂奶粉、新鲜牛奶外，再给孩子增加一些附加营养。

例如：

多喂温开水，还有煮的烂烂的面条，加一些鱼肉沫或瘦肉沫喂，再喂一些蔬菜泥，水果泥，总而言之，咱们应该吃到的营养，孩子都应该吃到，只是注意不要喂不容易消化的东西，等宝宝慢慢长大点了，再适当根据宝宝情况增加食物，因人而异。

我当年给儿子喂奶喂到十至十一个月的时候，正好换工作到一个新的岗位上班，所以就给孩子断奶了，当时特别不舍得，可心疼孩子了，听着孩子哇哇的哭我也哭，心里只想喂孩子。

现在听儿科医生说，可以喂宝宝奶到2岁了，因为研究发现，母乳对孩子的发育、各方面的抵抗力、免疫力系统的发育都非常好，所以认为可以喂养到2岁左右。

这个说法我非常赞成，作为一个妈妈，一定要为自己孩子的健康考虑，尤其是宝宝在一、两岁时期，是生长发育最关键的时候，母乳必不可少。

能够作为一个妈妈，很幸福。

能够喂养自己孩子，更幸福。

本人觉得小宝宝免疫力肯定比不上我们大人，抵抗力差是自然的，在排除了免疫缺陷方面的疾病后，没必要去吃那些所谓增强免疫力的保健品，平时营养均衡，避免受凉就可以了。宝贝大点抵抗力自然就上去了。

宝宝吃什么可以长的快？

谢邀。按照医书上的论证，宝宝不要吃牛奶，要吃人奶，要吃母親的奶才长得快！

宝宝吃什么可以长高，是家长最关心的问题，孩子长高需要补充的营养素包括：1、蛋白质：以优质蛋白质为主，例如：肉、蛋、奶；2、矿物质：包括锌和钙，奶中钙的含量最丰富、也最容易吸收。多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收；3、维生素：主要有维生素A和D，维生素A每天的摄入量为1000-1500个国际单位左右。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

孩子发育阶段吃什么增高？

孩子发育阶段一般注意饮食营养就可以的，正常可以多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶等，可以适当多运动锻炼，增强体质，可以服用葡萄糖酸钙口服液，或者葡萄糖酸钙片，孩子不知道饥饱，所以要注意少吃多餐，尤其晚饭不要多吃，更不要多吃零食，辛辣刺激油炸食物少吃。

一岁儿童吃什么增强抵抗力，不经常生病？

一岁儿童很难从单一饮食吃上来做到抵抗力的增强，必须结合家长得当护理，宝宝适当运动，适度补充点钙铁锌微量元素等多方面结合。

抵抗力与体质有关，有先天因素影响。有些宝宝生下来体质就好，很少生病，即便是生病，一些小问题如感冒咳嗽，她通过自身免疫力修复，很快就会好。但有些宝宝抵抗力弱，轻微的咳嗽可能稍不注意就下行进一步感染，成支气管炎，肺炎。虽说免疫力与宝宝自身体质有关，但家长们若从以下几点多注意，努力做好，还是可以大大增强宝宝提抗力，降低生病概率的。

一、尽量断奶不要断太早，奶粉的营养成分再好，吸收有限，无法做到给予宝宝“37度”母爱。

母乳分前奶后奶，前奶清，浠，主要富含蛋白质，微量元素等人体所需营养成份。后奶稠，白，主要含有脂肪，负责宝宝长肉肉呢。母乳的优势奶粉做不到。

做法：适当延长母乳时间，一般不超过2岁。

二、辅食多样化，多食用富含蛋白质，钙铁锌等微量元素的食物。不要单一饮食，尽量保证食物多样性，丰富性，新鲜度。

三、适当给宝宝补充点钙，锌。

四、注意饮食次数和量

“有一种饿叫奶奶。”隔代亲，老人们普遍溺爱孙子。总怕孩子饿着，只要宝宝嘴一闲下来，就想给宝宝嘴里放点吃的，害怕宝宝吃不饱，害怕宝宝饿瘦了。饿了宝宝就会索要，这是生命的本能，不用特意给宝宝多喂，正常饮食就可。一句俗语说的好：要想小孩安，三分饥与寒。饥指的不要吃太饱，太饱容易即食腹胀气，发烧，长期容易引起胃肠功能紊乱，脾胃虚弱。按需喂养即可。另外宝宝吃完后不要立即睡觉，或做一些弹跳之类的大幅度运动，轻微活动即可。

五、多带宝宝晒太阳

晒太阳好处多，促进宝宝身体对钙和维生素的吸收，提高宝宝机体免疫系统活力，促进宝宝身体发育。

六、鼓励帮助宝宝多运动

准备爬行垫，或设置安全障碍，鼓励宝宝多爬，多运动，也可以扶着宝宝走走。运动可以促进肠道蠕动，预防便秘，促进胃肠吸收，还助于消食，好处多多。

七、正确护理很重要

正确护理大于治疗。不要给宝宝穿过多衣服防止出汗，出汗了及时用干净毛巾擦干换掉衣服，避免因出汗着凉引发感冒。夜间不要给宝宝盖的过厚，避免宝宝因热蹬被子而感冒。房间维持适宜的温度和湿度。大人生病抱孩子时得戴上口罩。宝贝的餐具单独洗单独放置。一些宝宝感冒咳嗽，或支气管

八、少去人口密集的地方。

人口密集之处大大增加了感染细菌病毒的风险，远离传染源是避免生病的有效途径。特别是秋季流感高发，腹泻高发的季节。

九、注意卫生

室内勤通风，勤打扫。秋冬季室内干燥可以放几盆清水。给宝宝勤洗手，勤换衣服，尽量避免宝宝吃手，乱吃不洁的玩具等物品，宝宝衣物专门单独洗，暴晒或定期消毒。

宝宝的免疫力增强是一个长期过程。需要爸爸妈妈精心呵护。我们一起努力，助力宝宝成长。加油！

感谢邀请！这个问题北京天使儿童医院儿科主任王东记来回答，期待您的关注儿童均衡饮食是提高免疫力的重要办法。目前没有一种食物或者药物能提高人体免疫力。

建议宝宝在两岁以内尽量进行母乳喂养，而处于生长发育中的儿童需要多种营养素，多吃鸡蛋和肉禽鱼类能提供足量蛋白质，这也是人体合成各种酶以及必需氨基酸的重要来源。而多吃不饱和脂肪酸能维持人体细胞的正常功能，也能提供足够的DHA和EPA，对神经系统和视网膜发育有保护作用。蔬菜水果能提供多种维生素和微量元素，比如维生素A类能促进呼吸道黏膜屏障的功能完整，锌剂能提高人体免疫力。

所以只有不偏食，均衡饮食，保证足够睡眠，居住环境注意通风，流行病流行季节避免去人群密集的场所，定期接种疫苗就能有效减少疾病的发生率。