孩子消化吸收差吃什么可以调理？

小孩吸收不好一般都属于消化不良引起的，所以在饮食上要加强，那么，孩子吸收不好怎么调理?下面我们看看孩子的饮食该如何调节。

　　胡萝卜汤，引起含有丰富的胡萝卜素a的含量较高，并且还有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾化滞的功效，对于治疗小儿脾胃虚弱引起的消化不良吸收不好有一定的帮助。

　　粟米山药熬粥也不错，有补脾益气的功效，经常吃可以防治儿童消化不良的出现，还可以健脾胃。

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　　小米香菇粥，小米主要就是健脾，而香菇有助食健脾的作用，所以一样可以帮助孩子开胃助食，防治小儿消化不良吸收不好的问题。

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　酸奶，酸奶比牛奶更容易消化和吸收，同时还可以促进肠胃的蠕动，促进消化，从而达到防治小儿消化不良吸收不好的问题。

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　　宝宝消化不良的话，尽量不要吃那些容易引起胀气的食物，如洋葱、土豆等，以免影响胃动力，加重消化不良的现状。

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　　不要吃过烫或者过冷的食物，因为这类食物容易刺激或者躺尸胃黏膜，或引起胃黏膜血管收缩，造成宝宝消化不良不吸收的出现。

孩子的消化系统不如成人，稍稍不注意很容易就会引起孩子消化不良...

今天，我就给大家分享分享我面对“孩子消化不良”时的育儿经验，如有不妥，欢迎指出~

如果宝宝发生严重“消化不良”时，宝妈们要立刻停止给宝宝进食~

进食期间可以给宝宝喝一点盐水或者是糖水补充宝宝身体所需的盐分和糖分~

如果宝宝只是轻微的“消化不良”时，宝妈们不用完全给宝宝禁食。

但是要特别注意宝宝的饮食，“消化不良”的宝宝只合适吃一些流食，例如：“稀饭”~

宝妈们还可以在平时给宝宝吃一些苹果、西红柿类容易助消化的食物，助力宝宝的消化系统~

如果宝宝是轻度的消化不良，宝妈可以宝宝做腹部逆时针按摩5圈，顺时针按摩5圈

如果自家宝宝是特别容易“消化不良”的宝宝，宝妈们可以在每天饭后两个小时后，带着宝宝去溜溜弯，散散步，增加宝宝身体的消耗量

容易“消化不良”的宝宝，宝妈们平时一定要特别注意他的饮食情况，油腻的、糯米类难消化的食物，都尽量不要给宝宝吃~

其实，对于易“消化不良”的宝宝，膳食纤维的补充也是很重要的。

为了了解我家宝宝身体所需的“膳食纤维”，我之前还为我的宝宝做过当下最合适儿童检测的安我基因~

安我专家根据我家宝宝的情况进行了检测，让我了解到我家宝宝需要的膳食纤维补充~

并且还根据我宝宝的情况，给出了相应的建议和意见。

如果你家宝宝也是易“消化不良”的宝宝，安我基因安利给你~让我们一起打败宝宝“消化不良”吧~