爱生气、情绪激动的孕妇对胎儿有怎样的影响？

直接说答案，孕妇的不良情绪对胎儿的发育有很大的影响。

为什么孕妇的情绪对胎儿有影响？意大利学者发现，孕妇受到地震的惊吓时，未出生的宝宝更活跃。澳大利亚学者发现，孕妇看情感片比观看较为中性的影片时，宝宝要活跃的多。总之就是孕妇的情绪反应越大，宝宝的反应就会越强烈。

当孕妇的情绪发生改变时如过度紧张、焦虑、发怒、生气时，机体会释放一些化学物质入血，这些刺激会使体内内分泌腺分泌出有害的激素，传递给宝宝的身体内，会对宝宝造成不良影响。

致使胎宝宝出生后比起情绪平和的孕妈妈生出的宝宝更容易好动、情绪失控、爱哭闹不爱睡觉、对环境的适应能力差、精神容易紧张等，总之就是大人口中很难带的宝宝。

如果孕妈妈情绪严重不安，还会引起宝宝发育异常。

孕妈妈平和心情，放松技巧1.自我学习、自我提升

每天留出时间，安排好自己的生活，让自己的生活井然有序、充实，可以阅读书籍，提高自己知识储备量、宁静自己的心绪。

2.学会深呼吸

当感到紧张的时候，可以深呼吸，缓解自己的负面情绪，深深吸气，使肺部完全被气体充满，然后慢慢从口中呼出，让气流带着紧张的情绪从头顶流向脚趾。同时依次放松前额、肩膀、腹部和腿部。

3.转移注意力

烦恼的时候，尽快离开让自己不高兴的地方和事情，可以做一些自己喜欢的事情，如听音乐，阅读等。

4.散步

可以去公园、江边等环境优美的地方，呼吸新鲜的空气，让自然美景消除自己的负面情绪。

5.多和朋友聊天

可以把自己的不开心和烦恼对朋友一吐为快，可以释放负面情绪，同时还可以得到朋友的良好建议，多和情绪积极乐观的朋友交往，让他们的情绪感染自己。

胎儿在孕六个月时就已经能听到声音，都说母子连心，母亲的心情肯定能影响胎儿，所以爱生气，情绪激动的孕妇对胎儿肯定有影响。

小桐怀孕时，在临产前的一个月，情绪特别不好，由于家庭，工作和老公各方面的原因，心情极度差，连续几天半夜里醒来都会哭。

不过等宝宝生下来，才特别特别的后悔，感觉对不起宝宝，后悔自己在怀孕的时候任性，没有控制好自己的情绪。

第一，宝宝生下来，宝宝出生后特别爱哭，每天都会哭，就抱在怀里时有一会儿的安静，极度没有安全感。

第二，宝宝特别胆小，稍微声音大一点都能把他吓到大哭。到现在家里都不敢有太大的声音。

第三，宝宝脾气大，还总爱吃撑，一不如意就大哭，哭的脸上青紫交加，喘不上气。

可以想象，刚生小孩刚生完宝宝，手忙脚乱之时宝宝天天哭闹，晚上不睡觉，小桐差一点崩溃。幸亏婆婆和妈妈给力轮流照顾才平安度过月子期。

晓彤妹妹生的宝宝从第一天就笑，不爱哭，原因大概是因为妹妹整个月子都特别乐观积极，所以宝宝生下来除了饿的时候哼哼几声，基本上是不会哭的，连邻居都会问怎么听见小孩的哭声。而且特别好带，简直就是天使宝宝。

怀孕期间的不良情绪会影响胎儿的发育，如果孕妇长期处在消极悲观失望的情绪中，宝宝的发育会变得缓慢，不是危言耸听，孕妈一定也要尽量的克制情绪，不要等宝宝生下来再去后悔。

怀孕期间，情绪波动太大对孕妈自己也会有很大的伤害。每个人在伤心时的抵抗力为零。小桐怀孕时，只要一哭，嘴起泡上火，嗓子疼持续一星期，又不敢吃药，只能多喝水。

当然怀孕期间受激素影响和身体不适的影响，孕妈情绪波动比较大也是可以理解的。平时多听听音乐，多去户外走走，练练瑜伽或孕妇操，或者跟怀孕的孕妈们一起聊天分享经验，多看一些育儿小知识，不要让负面情绪影响自己太长时间。

怀胎十月一朝分娩，个中辛苦只有当过妈妈的人才知道。所以为了宝宝的健康，孕妈妈一定要努力努力再努力控制自己的情绪，不要让自己不良情绪影响宝宝。

如果已经宝宝已经出生了，也不要太担心。宝宝，三岁之前是安全期建立的关键时期，如果在这个时期，妈妈能多陪陪宝宝，相信宝宝一定能够健康快乐的成长。

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