抛开情理和心理因素，哺乳对女性身体健康状况有哪些影响？长时间哺乳对女性健康有影响吗？

宝宝降生以后，除了母乳喂养就是奶粉喂养，我们鼓励母乳喂养的出发点往往都是从孩子的角度考虑，多半是为了孩子能够健康茁壮成长。其实啊，母乳喂养不仅对宝宝好，对于哺乳的妈妈而言也是有很多方面的好处的。抛开道德和感情的影响，单纯从对妈妈的身体而言，哺乳的影响有哪些呢？

1.帮助瘦身

孕妇在怀孕期间补充了很多的营养，体重都是增加了几十斤，这些增加的重量大部分是脂肪。女性乳汁的分泌不仅受到各种激素的调控，同时还是一件非常耗能的事，如果产妇坚持母乳喂养宝宝，这可以加快身体对脂肪的消耗，按热量算差不多相当于慢跑半个小时。对于那些对自己身材管理比较在意的妈妈而言不失为一种便捷的减肥方式。

2.促进子宫恢复

即使宝宝已经生出来了，我们可以发现产妇的肚子相比孕前还是大了很多的，这是因为在怀孕期间孕妇肚子里不是只有宝宝和羊水，孕妇的内脏器官都变大了，尤其是子宫。乳汁在合成分泌的时候不仅会刺激身体产生泌乳素，而且会刺激身体分泌催产素，催产素可以促进子宫的收缩，有利于产后子宫的快速恢复。

3.降低癌症发病率

我们知道，乳腺癌现已成为危害女性健康的一大杀手，长期坚持母乳喂养，可以有效降低女性乳腺癌、卵巢癌、子宫疾病等的发生概率，哺乳时间越长，这种有力作用越明显。

4.降低慢性病风险

有人做过研究表明，与未哺乳的女性相比，坚持母乳喂养的女性在绝经后患骨质疏松症、糖尿病等的风险降低，各种其他慢性病的发生概率也较低。

母乳喂养除了对宝宝十分有益，对妈妈们而言，不仅是对生活更方便经济，同时对宝妈身体也有不少好处，所以打算哺乳的妈妈们不要担心，母乳喂养对女性身体一定是利大于弊的，若要实在说说有什么坏处，那可能就是乳房较之怀孕前会有些许松弛。

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