想要增加抵抗力，应该吃什么药？
一是要有良好的心态。心态平和，对人善良，多做好事，可以让自己有健康的心理。
二是要多锻炼。选择正确的健身方式，健康时间和场所。锻炼要适度。
三是良好的生活习惯。注意饮食起居。有规律。
四是尽量少用药物。
提高免疫力的方法很多，药物不是首选方式（恶病质除外，需要额外补充药物），提倡改善生活饮食方式，适度锻炼，劳逸结合。
养生最好的保健品是什么？
养生最好的保健品是，心态放平，在身体允许的情况下，多走路，走路是健康的最佳，合理的饮食，不吸烟，少点酒，合理睡眠，关注新闻，这是最好的保健品，保各位健康长寿，挑战120岁。
非常庆幸我们生活在安全，幸福的中国，我是奔七的老人，现在有退修金，生活无忧，要说保健，我认为一：有一个快乐，健康的心态，有一个好的饮食习惯，生活要有规律，多参加一些社区活动，和姐妹们一起跳舞，唱歌，一起聊聊天，说说心里话，有一个良好作息时间这样就足够了不是吗大家说。[赞][赞][玫瑰][玫瑰]
老年人病后体虚适合吃点什么样的保健品对身体恢复的好些呢？
老年人病后虚弱，需要进补，以增强其体质，以恢复其原来的体质。老年人容易缺钙，如果吃保健品的情况下，则需要选择一些具有高钙的补品为宜，这类的保健品以牛奶为最佳，即有蛋白质高，其钙的含量也比较高，还容易消化吸收，是最好的保健品。
吃保健品可以提高免疫力吗？
最后一支多巴胺：急诊执业医生，遇见许多人，碰见许多事！
其实我对保健品不是很了解，因为我从来没有购买、食用过保健品。
我为什么从来没有购买、食用过保健品，一是因为没有钱，二是因为没有病，三是因为不相信。
需要申明的是：我并非是在指责所有保健品，也并非是在胡言乱语。
我想借这个题目来表达以下观点：
中国的保健品，最起码是其中的大部分保健品，已经走进了走火入魔的邪路上去了。
中国的保健品，最大的功效不是在于保健或提高免疫力，而是沦落为某些人谋财的工具了！
这些保健品商家似乎已经忘记了自己保健品的定位，而是有意或无意的将自己打扮成无病不治的灵丹妙药。
他们为了钱不仅会虚假夸大宣传，甚至根本就会去制造一些毫无保健功能的虚假商品。
他们为了利益，会有选择性的去欺骗那些没有辨识能力的人群。
比如在今天的工作之中，我便遇见过这么一个60多岁的老年男性。
这位患者是因为发热、口干、恶心、头晕3小时被家属送进医院的，诊断是糖尿病酮症酸中毒，静脉血糖54mmol/l .
问这位患有糖尿病七年之久的患者为什么不用降糖药？
却得到这样的回答：“我吃保健品效果也很好，为什么要用降糖药？”。
“效果好的话，为什么现在会这么高？”
“那是因为我这几天吃的不够！”
面对这样无知固执的患者，身为医生的我，真有一种怒气不争、哀其不幸的纠结心态！
工作中，类似这样的案例有太多！
总而言之：罪不在保健品本身，而是那些附着在保健品身上的无耻之徒！
让更多人了解更多一点！
不可以。均衡营养，适度锻炼更可靠。