肝硬化一般怎么保养？

1.心理保养

病人有可能会因为疾病容易复发，治疗方案的复杂，而出现消极悲观的情绪，我们应该关注病人的心理状态，以亲切和蔼的语气，给病人精神上的鼓励，让病人树立积极乐观的心态。

2.饮食保养

肝硬化的病人饮食要求比较高，多以清淡、低脂肪、优质的蛋白为主，不能随心所欲的补充大量的高热量、高脂肪的食物，这样不利于疾病的康复，每日总热量应控制在12000J左右。

3.口腔保养

肝硬化的患者容易出现腹水的并发症，由于肚子肿大，从而影响行动能力，这个时候容易忽视口腔的卫生，所以在日常生活护理中，保持口腔的卫生对他们来说非常的重要，不仅能增加食欲，而且还可以预防感染。对于疾病较轻的患者，可以让他们自行完成洗漱。对于疾病较重的患者，给予生理盐水漱口。

4.卧床休息

对于患有肝硬化的患者，卧床休息非常的重要，这样可以减轻肝脏的负荷，让它得到休息，有利于肝功能的恢复。

5.保健指导

对于处于病情康复期的患者，应告知他们注意平时的休息，不能过度的劳累，在日常生活中按时服用药物，定期复查，以便于疾病的进程的观察，同时随着天气气温的高低，适当的增减衣物，以防感冒。

肝硬化是一种危害全身的慢性疾病。肝硬化分为早、中、晚期，到了晚期患者会有消化道出血、肝性脑病、癌变等情况出现，严重影响患者的健康。肝硬化患者除了配合各种治疗，还需加强护理。正逢夏季来临，患者需多加小心。夏天肝硬化应怎样保养？

一、合理调整膳食结构，饮食以清淡为主。肝硬化患者不能食用质地粗糙、坚硬的食物，以免刺激黏膜出血，应该选择质地柔软、易于消化的食物，以防消化道出血。饮食方面应提供足够的营养，食物要多样化。患者应尽量多吃高蛋白、低脂、低糖的食物，少吃动物油，少吃辛辣刺激、口味重的食物。

二、绝对不能喝酒。众所周知，饮酒伤肝。啤酒是夏季消暑的不二选择，不管男女，各类型聚餐总会喝点啤酒。但是对于肝硬化患者来说大量饮酒会破坏肝细胞、引起肝细胞坏死、使肝细胞纤维化，使得病情加重。因此，夏季肝硬化患者要绝对禁酒。

三、禁止剧烈运动或过量负重。某些运动，例如跳远、跳高或者背负重物等会使腹部压力升高，门静脉压力相应升高，会导致食管胃底静脉曲张破裂出血。

所以，为避免病情加重，夏季肝硬化患者要做好护理、保养，让自己更好受的同时家人也更加放心。希望大家都健健康康！

指导专家：周利军，副主任医师，同煤集团公司总医院感染科。擅长治疗慢性肝病，细菌性痢疾，伤寒，布氏杆菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩红热，麻疹等感染性疾病。

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肝硬化有什么不能吃的吗？

在患上肝硬化之后，大部分患者会有食欲下降，消化能力也有所变差的情况，此时要更加注意饮食方面的调整。在积极进行治疗的同时，通过饮食辅助治疗效果，知道哪些食物在治疗阶段就不应该食用对每一位肝硬化患者都非常重要。

在食欲不振的状态下，肝硬化患者没有必要强迫自己过多进食，可以采取少食多餐的办法，吃一些质地较软容易消化的食物。肝硬化患者饮食宜偏清淡，忌食刺激性较强的调味品如辣椒，大葱，芥末，咖哩，桂皮等。辛辣的食物可能会诱发上消化道出血，加重便秘与痔疮的情况，甚至引起肛裂。体重偏高的肝硬化患者不宜再吃甜食，喝饮料，摄入过多糖分。

对于油炸，煎炸以及烧烤类的食物，肝硬化患者也要忌口，因为这类食物会刺激肝实质细胞，可能会恶化病情。在进食时，患者不要着急，要养成细嚼慢咽的良好进食习惯。因为大部分的肝硬化患者往往会出现食道以及胃底血管管壁变薄，忌食过硬的食物能够避免擦破血管引起的大出血。

据相关研究数据表明，酒精对于肝脏的危害极大，而烟草里的尼古丁不利于肝病的治疗，影响病情的稳定性。因此，拒绝烟酒是肝硬化患者必须要做到的一件事。蛋白质具有促进肝组织恢复的作用，适当地多吃一些蛋白质丰富的食物如鱼肉蛋奶等，对健康的恢复很有帮助。但在调整蛋白质摄入量方面要讲究科学合理，不可过量摄入，否则对人体也是有害的。

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肝硬化是各种肝病的中晚期表现，我国常见的原因有乙肝肝硬化，丙肝肝硬化和酒精性肝硬化。患者因为肝功能差，还有门静脉高压，脾功能亢进，可引起腹水，门脉高压性胃病。所以，肝硬化患者对饮食的要求非常的高，确实有很多食物是不能吃的。

第一，太硬的食物，尖锐的食物

肝硬化患者都存在食管胃底静脉曲张，同时，肝功能差，凝血因子合成减少，凝血功能不好。如果吃太硬的食物，例如坚果，花生，瓜子等等，有可能划破食管胃底的血管，造成大出血，可出现呕血或者便血，严重的可危及患者的生命。

第二，辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物对胃肠道刺激性较大，增加胃肠道负担，例如辣椒，花椒，生蒜等等，不建议食用。

第三，酒精

肝硬化的患者需要严格的戒酒，酒精伤肝，而且酒精对胃也有较强的刺激性，肝硬化患者要做到滴酒不沾。

第四，高脂肪的食物

脂肪的代谢主要靠肝脏，不能吃高脂肪的食物，增加肝脏的负担，例如动物内脏，肥肉，油炸食物等等。

第五，太咸的食物

肝硬化患者要限制盐和水的摄入量，吃太咸会加重腹水，所以要清淡饮食。

第六，不能吃太饱

吃太多，也会加重胃肠道的负担，促进胃肠道过快的蠕动，可引起胃部不适，严重的可引起胃出血。建议少量多餐，每次吃六到七分饱。

总而言之，肝硬化患者需要清淡饮食，尽可能的摄入优质蛋白，补充各种维生素，吃软的好消化的食物，戒酒，少量多餐，忌辛辣。