怎么调理小儿脾胃从而增加身体的阳气？

其实小儿的阳气本来就挺足。不足阳气是遗传到母亲的，母亲怀孕时就应该保护好脾胃，补足阳气，这样不容易感冒，免疫力也会好很多。经常听到老人说，母亲身体不好，怀孕又经常感冒、生病。以后生出来的小孩体质也会弱，也很容易感冒和咳嗽。所以怀孕前要调理好身体，这句话有一定道理的。

调理小儿脾胃首先从饮食开始，多吃健脾去湿食物，少吃冰冻、寒凉食物。小儿很容易积食，造成脾胃功能差。平常不要喂得太饱，饿点都不要紧。千万别积滞在里面，造成消化不良。平常可用糯米和少许硬米加姜、红枣（去核）、红糖熬粥吃来补养脾胃。也可捏背后离脊骨（约一指处），两条经络来调脾胃和增加阳气，从下往上捏，要坚持才行，千万别冷到小儿。在中午太阳充足时可捏脊骨。

食疗方面：给孩子做点小米山药粥食用。 健脾养胃，补益正气。小儿推拿穴位：给孩子摩腹、捏脊、按揉足三里，日常保健手法，提升孩子的体质。人参健脾丸 不要经常吃 可以断一下，积食的孩子可以给孩子吃点保和丸、小儿消积止咳口服液。积食会引发咳嗽，少吃肉蛋奶、多食五谷蔬菜。