糖尿病人能适合吃哪些食物？

糖尿病患者适合吃：　　1、谷物类：荞麦、大麦、玉米、燕麦、燕麦、豇豆、黑豆、大豆、小豆、绿豆、大麦、麦麸、黑米等　　2、蔬菜类：豌豆芽、大白菜、菠菜、芹菜、苋菜、韭菜、菠菜、南瓜、西兰花、丝瓜、青椒、苦瓜、黄瓜、番茄、洋葱、白萝卜、茄子、西葫芦、芦笋、莲花、生菜、绿豆芽、大蒜、南瓜、山药等，这些蔬菜每天可以食用400到500克。烹饪时，应尽量少用油和盐，主要以煮和蒸为主，并避免炒、炸和油炸等方法。　　3、肉类：以瘦肉为主，例如乌鸡、兔肉、鸽子、鸭等。关于肉的消耗，建议患者每天吃100到150克之间的肉，做法主要以肉丝炒蔬菜为主。　　4、蘑菇：金针菇、黑蘑菇、香菇、白蘑菇等。　　5、水产品：紫菜、海带、鳝鱼、牡蛎、泥鳅、鲤鱼、鳕鱼、扇贝、海参等。　　6、水果：苹果、山楂、橘子、罗汉果、番石榴、柚子、樱桃等。安信医学祝你生活愉快！

糖尿病患者虽然在饮食上有着严格的要求，但是很多的食物都是可以食用的。谷物类的食物：糖尿病患者都是可以食用的，只要注意用量就可以。蔬菜类的食物：绿叶菜，以及一些白菜、冬瓜、菜花等含纤维多的菜，都是糖尿病患者可以食用的食物。但是对一些含淀粉较多的蔬菜，在使用的时候要注意用量，不宜过多。