骨折的病人哪些食物不能吃？

春天到了天气转暖，人们都喜欢外出去做一些户外活动，亲近一下大自然。但与此同时，发生意外伤害的几率也提升了。尤其是好动的孩子、上了年纪的老人，一个不小心可能就会出危险，造成骨折。那么接下来就了解一下，骨折病人在饮食上面需要注意哪些事项?

一、忌盲目补钙一般人们通常认为，在骨折之后多摄入一些钙元素能够帮助骨头加速的愈合。然而事实并不是这样。

一项科学实验证明，摄入大量的钙并不能帮助断骨快速的恢复，反而容易引起那些长时间卧床、行动不便的骨折病人的血钙增高和血磷降低。这往往是因为长时间的卧床，一方面会造成吸收利用钙的能力被压抑，另一方面肾小管不断会重复吸收钙导致血钙的增加。

因此，骨折的病人他们自身其实拥有充足的钙含量，并不需要额外的补充。只要加强体育锻炼，尽早的下地做做运动，听从医嘱进行调养，就能促进对钙的利用和吸收，加快愈合的速度。盲目的补钙，对于骨折的病人尤其是对于那些必须长时间卧床的病人，并没有太多好处，甚至还会不利于断骨的痊愈。

二、忌多吃肉骨头还有一些人认为，骨折之后应该多吃肉骨头、骨头汤等等，也就是所谓的“吃什么补什么”，以形补形来加快骨折的愈合。其实这种做法是不正确的。经过多次反复的医学实验证明,骨折的病人过度食用肉骨头、骨汤,不仅不能加快痊愈，反而推迟断骨的愈合时间。

主要的原因是因为，骨折以后骨头的再生，主要得依靠骨髓和骨膜发挥作用。而骨膜、骨髓要想更好地发挥出作用就必须增加骨胶原的含量。磷和钙是肉骨头的重要成分，如果骨折以后大量的摄入，就会导致骨质内的无机质含量增高，引发骨质内有机质的比例失调。

因此，过多食用肉骨头不仅不会帮助断骨痊愈，还会阻碍断骨的正常愈合。味道鲜美的骨头汤能够起到刺激食欲的作用，少吃可以，但也不能够当做大补的食材。

三、忌偏食骨折病人，常会存在局部出血、水肿、充血、肌肉组织损伤等等情况。机体对这些具有天然的修复能力，然而机体骨痂形成，修复组织，长骨生肌，化瘀消肿的原料就是各种营养素。因此，营养是保证骨折顺利愈合的关键。

俗话说“伤筋动骨一百天。”骨折虽然并不是什么严重的疾病，但仍要细心的调养。尤其是在饮食上面，更加要注意，以上的这些事项和禁忌都应该引起人们的重视。

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2008年的时候，在施工中不小心左手被摔成粉碎性骨折，项目部立即派人送往医院救治，照片确认后，输了三天液，医生说最少要输液七天。

第四天经公司决定，立即转到另一家更好的医院，重新检查照片后，确定不需要再输液，换上夹板，开了一个星期的口服药，当时我还问了，生活上有什么忌讳，医生说，照正常的生活就行，不要刻意的去吃补丐的药物，还有大骨汤等等。

一星期后，再次照片，开口服药，遵属吃到不痛为止，早晚坚持握拳和热敷，两个月左右就基本治愈。

两月后，肿，基本消失了，然后碰上一位同事的老婆，五十多岁，同样是左手骨折，因为不是工伤，只吃了几天的口服药，然后就是骨头汤，或者炖鸡鸭汤喝，都已经八个月了，手上的肿还没有消，还对我说，你运气真好，又是工伤不花钱，还好的这么快。

如此看来，听医生的没错，其它什么所谓的吃什么补什么不可信，年青人好的快一些，我用了四个月的时间才彻底全愈。