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备孕前几个月开始吃叶酸片,前一个月开始吃合适吗?

更新:2022-05-21 17:10编辑:bebe归类:两性养生人气:69

按理来说,孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的,怀孕后再继续吃是三个月。主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成。所以要提前三个月吃,不过我的爱人在备孕的时候才开始吃,经过50天后就怀孕了,也没啥事。不过还是建议前三个月开始补充叶酸。

为啥女性孕前补充叶酸呢,主要能够起到预防孕妈妈贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进胎宝宝中枢神经系统正常发育,预防胎宝宝宫内发育退缓等作用。 怎么科学性的补充的叶酸呢,孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂,一天一次,一次一片,如果说某一天给忘了,第二天不能加倍服用。市面上有大剂量的叶酸片,每片含有叶酸5毫克,不要随便服用,以免对孕妈妈产生不良反应。什么时候才能吃呢,就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃,这个是治疗用药。

叶酸吃多了会不会有副作用?一般按照医生的嘱咐是没有副作用的,这个可以预防疾病的产生,可以放心服用。

男性需不需要补充?当然需要了,男性补充叶酸增加精子活动的能力,增加染色体缺陷几率。 愿我的答案能帮助孕前妈妈。给个爱心点点赞赞吧

备孕前三个月和孕后三个月吃叶酸,另外注意饮食生活习惯,不要熬夜,适当运动,保持轻松愉快的心情,在排卵期同房更容易受孕。男方前三个月戒烟戒酒。

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