小孩身体差吃什么可以增加抵抗力？牛初乳吗？

1.饮食均衡

2.适量运动

3.夏季不贪凉

4.健脾胃

牛初乳最好不要给小孩吃，容易导致性早熟。

这里推荐给孩子添加牛初乳加钙片作为膳食营养补充剂，牛初乳含有十分珍贵的免疫球蛋白活性物质，这种物质能够帮助孩子提高免疫力、增强体质，对孩子的生长发育也有很大的帮助。但是没有加工过的牛初乳，儿童食用后容易消化不良。所以家长们可以给孩子增添含有牛初乳的产品，如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，这样补充既省事，又方便身体摄取营养。

小孩体质差怎么办，增强孩子体质的方法？

小孩体质差，除了加强营养之外，可以口服脾氨肽口服液或者是玉屏风口服液，有利于增加孩子的抵抗力，也可以口服优尔胶囊，适当的带孩子晒晒太阳，参加一些户外运动，可以增加身体的抵抗力，饮食上要多吃一些鱼虾，鸡蛋，瘦肉等高蛋白含量丰富的食物。

体质弱的儿童吃牛初乳好吗？

孩子体质弱，爱感冒的时候，家长总是很着急老想着吃什么东西可以提高抵抗力，于是有人想到牛初乳。

可真相是如何呢？今天由我这个儿科医生来给大家解答一下。所谓初乳，就是人或者是动物生产之后最初几天分泌的乳汁，有人初乳，有羊初乳，当然也就有牛初乳。

这些初乳是乳黄色的，很稠从成分上看蛋白质含量远远高于后面的乳汁，而脂肪跟碳水含量是比较低的。最重要的是，含有大量的免疫球蛋白以及白细胞、乳铁蛋白、生长因子等，而这些让宝宝少生病。

但是人跟牛是有差别的，牛初乳对牛宝宝很好，但是对人是没啥作用的，那些所谓吃的效果很好的人，大部分是心理安慰作用。

比如牛初乳的蛋白质和免疫蛋白含量都要远远高于人初乳，但牛初乳中的免疫蛋白与人的不同，牛初乳对小宝宝没有价值。

对小宝宝没有作用，那对大孩子呢？

同样也不需要，牛初乳能提供的 IgG ，小宝宝自己就有，但是小宝宝需要的 IgA ，牛初乳不能提供；大宝宝补充了也没用。所以没有足够的证据能证明牛初乳能增强正常婴幼儿的免疫力。

牛初乳安全吗？

牛初乳中蛋白比例不合适，含有大量 IgG 蛋白，可能带来额外的过敏风险，也会给小宝宝的肾脏带来额外负担； 雌激素含量高于成熟奶，也就意味着孩子会摄入更多的雌激素，如果你太有钱，孩子大量吃，有可能导致性早熟。

综合考虑这东西死贵死贵的，又没啥效果，使用不当还可能有害算了，还是别吃！

合理膳食，多洗手，多运动这个比什么都强！

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自小身体虚弱的人吃什么补品可以帮助滋补强壮呢？

自小身体虚弱的人应该是多多运动来增强体质，而不是靠吃什么补品，身体虚不受补吃补品适得其反。

每天坚持走六千步或者慢跑或者快步走或者是任何一项自己喜欢的运动，要坚持，但是记住不能运动过量。

我孩子小时候很瘦，我用淮山胡萝卜玉米煲排骨给他吃，淮山不凉不热，强筋壮骨长肌肉的，慢慢的就不瘦了，你可以试试，这是食品没有任何副作用，一周煲两次即可。平时营养摄取要均衡，配合运动，身体很快会强壮起来！

想要强壮一点可以通过健身来锻炼的，如果是想调理身体的话也可以吃楼上说的那个广药灵芝孢子油，富含灵芝麦角甾醇、三萜类化合物、不饱和脂肪酸等成分，纯度高，核心功能成分含量高，更利于人体吸收。