春天里如何减肥才是最佳的方法呢？

谢谢邀请老沈来回答这个问题，减肥是很多人的烦恼，尤其是女性朋友。现在有多减肥方式，但真正安全又可靠的，老沈只认识是运动减肥还有中药减肥。老沈以前从事中药医学，给大家推荐几款能减肥的中药，特别适合想减肥的朋友。

决明子，山楂，蒲公英，何首乌，陈皮，甘草取适量用纱布包裹好，放在砂锅里加入两碗水，小火熬制2小时即可服用，每日一次即可，一星期就会有明显改善。

枸杞红枣汤，每天坚持服用即可，两个月左右会见效果，对人体是有百利而无一害，尤其是对男性朋友。

日常生活中唱喝的茶叶也是具有减肥效果的，可以喝一些花茶，如金银花，薄荷，柠檬片等等，多吃一点水果蔬菜。

老沈在这里告诉大家，中药都是具有减肥作用的，可以适量饮用，但一定要咨询中药医生在服用，以免造成过度伤害。减肥最健康的方式永远都是运动。

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您好，春天减肥的方法可以通过穴位埋线解决哦！我们医院二十二岁的口腔科护士小宋，天天因为体型微胖而烦恼，经过埋线治疗后，一个月的时间，体重下降十余斤，而且体重还在持续下降。

穴位埋线是将羊肠线埋植在相应穴位中，利用其对穴位的持续性刺激作用替代传统针灸来激发经气，提高穴位的兴奋性和传导性，具有解痉止痛、调节阴阳、扶正祛邪，疏通经络的作用，使穴位相关的脏腑器官处于平衡状态，达到良性、双向性调节作用。

穴位埋线效果很好，不易反弹，而且埋线过程微疼，类似蚊子咬的感觉，都可以接受，这个治疗过程约半小时，随治随走，不耽误工作和学习，埋线不出血，对身体没有损伤，建议爱美的朋友们可以尝试一下哦！